师爷分享了持敬时外放的感受，又解释了一下什么是外放。这种感受我自己没有，但是听两位同门谈及过此事，当时心里有羡慕，也想感受一下，无奈自己一直静坐不下来。只是偶然有一次早起，躺在床上，观自己的呼吸，三五个呼吸之后，突然有一片金光，自己好像一下子飞升到另一个空间，心里一害怕，醒了过来，手脚发软，浑身发热。当时有问过师爷，他说是偶然现象，一般人都会有。想保持持敬的状态，就得从每天静坐开始，去练习。静坐是我入师门以来一直抗拒的点，总是坐不下来，后来选择躺在床上，也还是不行。偶尔有几次尝试，结果是睡得特别快还特别好。我最近仔细想了一下这个问题，是我不想静下来，杂念、妄念太多了，有时候是沉浸在这种杂念和妄念当中。我初步感知，应该是自己对现实生活有不满又无能为力，然后又不接受自己这种状态，给到我方法，又有了畏难心理，导致自己迟迟无法进入练习。我总是希望外力推我一下，而我也总是用这种思维去带孩子，总想给到他一些帮助。上次跟师爷喝茶聊到过孩子写作业的问题，给了我指导，我用一个多月的时间才想明白，外在的力量都是暂时的，只有自己内心有力量才能有动力去做事。儿子现在自己写作业，虽然都不对，但是完成了我的一个期待，我做的只是不去管，就这么简单。打破畏难心理，只是去做。
师爷分享读后感31
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