译文及生词短语整理：朗读者小组

Translation

Attention

注意力

By Steve Pavlina

Life offers an abundance of concerns to which you can give your attention. A significant part of living consciously includes deciding what is deserving of your attention and to what extent as well as deciding what isn’t deserving of your attention.

生活中有丰富的事物，都可以占用我们的注意力。有意识地生活的一个重要部分是决定什么是值得你花费注意力的，它们值得你花费到什么程度，什么又是不值得注意的。

Attention Worthiness

注意力的价值

How do you decide what’s worthy of your attention and what isn’t?

你是如何决定什么值得或不值得你花费注意力的？

Let’s consider some potential concerns.

来考虑一些可能的问题。

On a scale of 1-3, make a quick rating of how attention-worthy each concern is for you (see list below).

在1-3的里，选择一个数字，快速评定每一件事对你来说值得花费注意力的等级（如下表）：

1 = unworthy of your attention

1 ＝完全不值得花费注意力

2 = somewhat worthy of your attention

2 ＝值得花费一部分注意力

3 = very worthy of your attention

3 ＝ 非常值得花费注意力

Here’s the list. These are in no particular order, and it’s not a complete list. It’s just a list to get you thinking.

这是事件列表，这些事件随机排列，且这张表并不全，只是用于引发你的思考。

[see list on site]

［在网页上查看事件表］

Precious Attention

宝贵的注意力

Notice that if you want to, you can choose to give your attention to anything you desire. If you want to focus on your income, you can do that. If you want to give some attention to the environment, a fiction book, or your girlfriend, you can do those things too.

你要知道如果你愿意，你可以选择把你的注意力放在任何你想要的事物上。如果你想要把注意力放在收入上，可以的没有问题；如果你想要把一部分注意力放在环境上、一本小说上、你的女朋友身上，这些都没有问题。

Notice that in the absence of such choices, your attention will be pulled towards something by default. If you don’t make a conscious choice here, someone else will decide for you. It may be your boss, a family member, an advertiser, a collective social influence, or someone or something else, but it won’t be something of your deliberate choosing.

需要注意的是如果缺乏这些选择的话，你的注意力在默认情况下将会被吸引到其他事物上。如果你不做出主动的选择，其他人会替你做决定，可能是你领导、可能是某个家庭成员、可能是某个广告、可能是集体的影响、或者其他什么东西，但是总之不会是你自己刻意的选择。

When you don’t make these choices yourself, you fall back into unconscious living, and generally speaking, your results will suffer for it. Such unconscious results are usually quite poor compared to the results you can get from living consciously.

当你自己不主动地做这些选择的时候，你会陷入到无意识的生活中，通常来说你的整个人生也会受到影响。相比于主动选择后的有意识的生活，这种没有主动选择的无意识的结果通常会差很多。

New words

1.consciously 英 ['kɔnʃəsli] 美 ['kɑnʃəsli]

adv. 自觉地；有意识地

e.g.If so, turn it off and decide to live consciously.

如果是这样子，关掉它，决定有意识的生活。

2.potential 英 [pəˈtenʃl] 美 [pə'tɛnʃl]

n. 潜能；可能性；[电] 电势 adj. 潜在的；可能的；势的

e.g.So, that tells me what the potential should be here.

这就告诉了我这里的势应该是什么。

3.advertiser 英 ['ædvə,taizə] 美 ['ædvɚtaɪzɚ]

n. 广告客户；刊登广告的人

e.g.Or they may work for advertisers, running the online side of an advertiser's business and trackingeach ad's performance.

或者他们也可以为广告商工作，负责广告商的在线业务，跟踪每一个广告的宣传效果。

4.collective 英 [kə'lektɪv] 美 [kə'lɛktɪv]

adj. 集体的；共同的；集合的；集体主义的 n. 集团；集合体；集合名词

e.g.I do feel deeply the strength of the collective.

我确实深深地感到了集体的力量。

5.deliberate 英 [dɪ'lɪb(ə)rət] 美 [dɪ'lɪbərət]

adj. 故意的；深思熟虑的；从容的 vt. 仔细考虑；商议

e.g.I hope you will deliberate on these issues.

我希望你们对这些问题进行商议。

Phrases

1.an abundance of 大量的……

2.is deserving of 值得；应得

3.in the absence of 缺乏，不存在；无…时，缺少…时

4.by default 缺席； 不到场；默认情况下

5.supplementary information（补充资料）：

Supplementary information

文中提到了注意力，和李笑来老师在得到上的专栏——通往财富自由之路中人生中最宝贵的财富是注意力一篇有异曲同工之妙，感兴趣的同学可以去学习一下。下面是文章链接：

https://m.igetget.com/subscribe/qdDxmBknv0K68zRGZE2MO347N9PWb66EF9HGAQlxq1odyJgVaeYDbj5XALrWybl7

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