2024-11-14呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1128天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1128天约练（657）咨询师（405）观察员（118）来访者（134）约练收获：今天约练的角色是咨询师，来访者带来的话题是“人际关系”，来访者的倾诉欲望比较强烈，并且一直评论、评判着别人，感觉像是有一点抱怨型的来访者。但是在通过成果问句，探问他究竟想要的是什么，来访者也没有清晰的目标。今天做的比较好的地方是，保持价值中立不预设，不评判、不指导、不建议，像儒家的中庸之道，允执厥中。这要允许来访者更多的倾诉，去认识当事人，通过详细的聊从各个角度分析他的同事、朋友，自己有一个评判标准，自己也清楚的知道该怎样做。同时倾诉即疗愈，这约练看似没有帮助到来访者，但是在陪伴的过程中让来访者，清楚的认识到他们之间的关系，仅仅是个玩伴。这也是来访者的最大收获。最后在讨论的过程中，观察员老师也希望更多的从去陪伴来访者，但是也没有更多的有效的陪伴与帮助。这样让我也觉察到不以改变为目的，才有改变的机会，咨询的，第一要务就是要尊重来访者。