金刚书院2018.5.12兰翠瑜伽共修第158天《一万小时定律》分享

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☞做家务时要想象我们正在清理自己的意识，清理自己错误的逻辑，清理所有的负面情绪，带着觉知清理意识的垃圾，在家里要学会断.舍.离，把家里不用的东西送出去，存放太多不用的东西是为了满足匮乏感。

今天首先做最重要的事，早起瑜伽共修停止死亡让气回到中脉！a再就是把床底下不用的凉席凉枕全部清理出去，死角也做了清理！B把衣橱不太适宜的衣服断舍离整理打包让意识清明！

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