潘教练分享:如何构建读书体系
读书时关乎一个人成长,也是最低成本的提高自己的方式
如何构建有效的读书方式
首先是建立自己的读书系统
推荐书目<<如何阅读>>
Q:如何吃自助餐?
很多人只选择自己喜欢的
我们可以做到先了解所有的食材
根据自己的食量,选择适合的食物,及份量
提取书中的知识,提高自己的智慧
成甲:
共同基础课、专业必修课、通用必修课
人生十纬即读书的10个部分
1.认识自我
2.了解他人
3.锻炼思维
4.提升表达:演讲
5.指导行动经营家庭:夫妻,亲子
6.投资财富
7.运动健康
8.人生意义
9.见识扩展
10.
读书输出金字塔:
1.底层30秒书评
2.金句
3.思维导图
4.书评
5.转述和改进计划
10个快速找到素材的方法
1、影视剧篇
2、热点新闻篇
3、个人经历篇
4、他人的文章标题篇
5、他人的文章篇
6、书本篇
7、微信群篇
8、朋友圈篇
9、读者网友留言篇
10、偶像篇
组员分享
愿意发现的心,愿意观察的眼
勤于耕耘的手
用心去观察,勤于练习
重复是学习的第一法则
复训一阶,收获满满
结交更多优秀伙伴,向优秀践行者学习
向教练请教践行不好的原因
并得到解答,发现问题点,清晰问题所在
ABC做事法则,捍卫A,推迟B,记录C,确保一次只做一件事,专注!
三、边听课,边反思,碰撞智慧的火花。
1、规划长度与灵活度不够
2、没有清空收件箱
做之前必须问自己三个问题:1.要不要做?2.先想象(要达成的结果)3.再思考(行动的第一步)
3、没有及时反思
凡事都有三个以上的解决办法
如果您能安排出时间,抽空去复训一阶、二阶、或是三阶,您都会有很大的收获。
因为重复是学习的第一法则。带着觉察力、感知力、学习力,遇见更美好的自己!