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早上，当我分享了昨天的简书《学习、成长、分享》时，当我看到朋友对我“在身心灵的领域，检验学习成长是否有效的一点，就是在实际生活的各种关系中活出自己。如果学习只是停留在懂得、明白，而没有办法处理生活的各种难题和挑战，那是空洞的、脱离实际的、无效的。”的认可时，突然之间，一个念头闪过，我要改群名了。
我自己建了快要两年的微信群，原先是“身心灵成长轻松分享群”，平时我会分享自己的学习心得，每个月会做公益个案。可是，目前随着自己学习体悟的深入，个案沙龙分享会的深入，我学习分享的重点聚焦在生活中，如何在生活中活出学问，是我2018年的重点。想到立刻行动，当下在群里砸红包，放鞭炮，敲锣打鼓的告知大家，2018年群改名为“学习分享践行群”，宗旨是分享自己的学习、分享自己生活的成长践行，用自己所学所得支持大家，这是我的出发心。
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到了下午，想到新群新气象，需要清晰在群里的范畴，有自己的群规，刚开始犹豫了一下，我的优势中，有“和谐、包容”两大优势，从而在我的生活中，对于和人相处的时候，要求别人如何做，对我来说是有挑战的，转念一想，有了群规，更加清晰范畴，也是更好的为大家服务，当下开始拿出电脑编辑，写下了下面的群规：
【提倡】
1、集体约定这是学习践行群，话题专注于内在学习成长践行。
2、成员实名制。请将名字改为姓名-省份城市，比如：黄丽—浙江杭州。
3、欢迎个人分享内在体验、提问、静心，用你的分享支持到大家的成长。
4、每天分享及讨论时间截止到晚上10：00。
5、欢迎大家邀请朋友入群，邀请时请一定先把＜群规＞发给他，请他了解并尊重本群的宗旨和规则。
【不提倡】
1、有国才有家，不发任何有损祖国形象的文字。
2、不在群里发广告，除了由我主讲或者我们了解认可的课程和机构，其它谢绝。
3、尊重群成员，不私下强加好友或发广告，干扰他人。
群里的各位伙伴，有的是我的家人，有的是多年的学习伙伴，有的是朋友家人的朋友，感恩大家的信任，我们在此相会。缘起而来，缘尽而去，欢迎认可群规的朋友加入，感谢尊重不认可群规的朋友退出。
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晚上，微信群里有朋友发了一篇“存在感的危机”当我看到这篇简书的时候，当下就想到了关于“死亡”的话题，就和对方分享了关于死亡的自己的感受，以及自己所看过的书《西藏生死书》和《前世今生》，这两本书扩展了我对于死亡的的意识，让我对生命发生了很多不同的看法。刚好今天霍金去世，朋友圈被这件事情刷屏了，在群里又分享了关于霍金的链接。霍金用它活出的精彩的一生，告诉我们，就算是我拿到一手臭牌，只要我相信，只要我付诸实践，我可以活得如此精彩，这就是我们想要的梦想人生，他可以活出自己想要的人生，我们每个人也一样可以，如果你觉得做不到，那到底是什么卡住了呢？
当我这样和群里的朋友去互动的时候，我突然发现，我改变扩展群互动的方式了。以往我觉得自己需要确立一个主题，然后准备好，才去分享，而今天，我发现，当下分享，群里有朋友刚好有什么感受、困惑，我完全可以借此交流、拓展，这也是一种非常有效的分享方式。
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通过这次微信升级的事件，活在当下，放下担心害怕，减少内耗，立刻行动，让我的行动力大大提高，同时我和当下的朋友即时互动、交流，有了更多的联结，带给我新的互动方式。
2018.3.14
