6月开始早上行山半小时，断断续续已有50多天。大树底下，知鸟百叫无绝；空气大口大口吸，舒服极了，享受这般的“洗肺”。
悦耳的闹铃，开启美好的一天
洗漱洗漱，半小时听书;
沉浸式地做个养生早餐（小米南瓜粥、牛肉饼），一家三口吃完早餐，各忙各的。
送小孩上学路上的亲子沟通非常愉快，屁墩屁墩进入校门……
宁静而治愈
车已到山脚，做下热身，深呼吸2口(感觉好像对着山说”大王来巡山了")，出发了……
昨天台风天（盼了一天，有点怕又有点期待，这广东人也是醉了。最后不是在我们这登陆），雨后静静的，还有一些水珠下来，舒服极了;
今天人比较多，很多熟悉的身影，有老有小的，开开心心的，都专注着自己的运动，认识的就打个招呼，点个头。
一奶奶，走路一拐一拐的，记性也不好，但是每天都定时定候来运动运动。非常佩服她，好几次和她打招呼，总是嘻嘻笑的问我哪里怎么走哪里怎么走？此刻我有点担心她。
绕了几圈，轻微出汗，便下山了。看看金鱼，听听鸟叫，喜欢这样的感觉……
断舍离
孩子即将迎来新学期，把家里都打扫一下（趁小孩上托班把过时的玩具、绘本都清理下），如果小孩在家，他全都说还看还有用。
小孩的衣服、玩具、绘本3-4岁的都清理出来，整理好，拿给需要的朋友。自己看过的和未读过的书籍归档好，分类好。
性格比较随性，大大咧咧的。平时懒得搞，一个季度才狠下心搞一次;
每每想到断舍离就头疼，但搞完就感觉非常身心都舒畅，一身轻，走路带风的感觉。
一遍遍的断舍离和洗洗拖拖之后整整齐齐的就是酸爽，非常治愈，看着就舒服。
一壶茶的下午
午饭后，冲凉休息了半小时。
泡了一壶玫瑰花茶，坐在窗边，慢慢品茶。打开手提放着轻音乐，翻阅着书，时不时做下笔记。
接着开始上课时间，总是感觉学习到新的知识是非常踏实和充实。
品茶看书、品茶上课、品茶副业、品茶写写、品茶看纪录片已成了我的日常.......
亲子陪伴
转眼就接小孩放学了，一起买菜回家；
到家，各忙各的，互不打扰。有烹饪美食的，有搭积木的;
晚饭后，我们仨一起散步，一起小游戏，一起看绘本，一起分享今天美好的事……
