图片发自简书App
记得以前孙导告知的
在和孩子的沟通中我们记住两句话
微笑微笑在微笑
闭嘴闭嘴在闭嘴
学着微笑着去倾听
其实倾听不只是针对于孩子
而我的嘴巴总是管不住
想要去评判
想要按我的行为准则指出对错
一开始为了时刻提醒自己做到,打印出来把标语贴在我抬眼就能看到地方。
我甚至天天读,分享,为了让自己能达成潜意识的认知。
而事实是一直就是在知道的层面未曾真的去做到。
随着袁导学了家庭教育指导师的共情,又去复训了一次,回来强共情练习的阶段,共情不是每次都成功,倾听,闭嘴倒是进步了不少,哈哈,这也是源于孙娟导师的铺垫加上共情前最重要的是倾听,无形中反而做到了。
能处在抽离的层面去面对谈话的问题。
自己很受益,家人很受益。
为此我也觉得自己温柔了不少,嘿嘿!没人夸自己先夸着。
晚上家里要来客人,孩儿他爸在厨房里忙的不亦乐乎,我赶紧去打个下手,平时不来人,一般不用我。
因为他说,我就适合吃饭,源于一次不小心伤着手了。所以喽,每次我就是负责吃。
我深陷塞翁失马焉知非福的窃喜中!
以前是我不会做,而他做完了,我还嫌弃,后来学着夸好的地方,进步的地方,嘻嘻。
所以他现在的厨艺进步很大,我吃滴也挺美!
你一言我一语的闲聊着。
很喜欢这默契的配合,心里很舒服,于是我逗他:“老公你现在对我越来越好了,你以前做饭有时候会胶原,现在你不会了,并且还把饭做的我特别爱吃”
他说:“让你成天夸我夸的,你们爱吃就行呗”!
真的吗?
看来我这沟通课没白学啊!自以为是的心里想着。
看他如此坦诚,我凑到他跟前继续暧昧的问,你觉得我是不是温柔点了?
嗯,行啊,你不找事的时候挺好,还别说你现在也进步挺大的,脾气不那么急了,也有耐心了……
哎呦,你这是给我多大的动力呀……
随着敲门声结束了我们的谈话,招待客人……