读完《掌控注意力》有感，这本书讲述了自我正向的引导；讲述了重新看待失败与错误；重新看待舒适区，我们走出舒适区是为了扩大舒适区，不要只待在你熟悉的舒适区；以及侧重讲述了父母如何寄望于孩子的专注。
在我们日常生活中，当老师需要教师资格证，当律师需要律师证，当会计需要会计证，当导游需要导游证等等…可是当父母却没有任何证，没有人教我们去当一个好的父母，于是我们在当父母的过程中就会发生很多错误，做了很多自以为是为孩子好的事情。可是孩子也一样啊，他从一出生就是个孩子啊，什么都不懂，天真、无邪、纯真、懵懂无知、对这个世界的一切充满好奇，难道我们不应该允许他犯错误吗？尽管有时候孩子会让我们失望，有时候会做一些糟糕的事，但是我们仍然要充分地去信任孩子，他得到了充分的信任后，内心的专注力会激发得最充足，所以对于孩子我们唯有信任。
现实生活中，大量的家长和老师都过于地希望孩子专注，其实我们更应该做到以下五方面：
1、做个好榜样（以身作则）
2、鼓励专注而非打断（其实很多时候专注力是被家长破坏的）孩子其实很专注的，像玩乐高啊、沙坑啊、拼图啊，非常专注，但是被家长打断
3、给孩子工具（把方法告诉他）
4、划定界限（我们说好什么时间能够做些什么，比如睡眠和打游戏时间）
5、信任孩子（这一步是最难做的）因为很多家长说我一信任他，他就不值得我的信任了，请问当你被一个人信任的时候，你有没有做过一些错事，你就会发现其实每个人都很难保证自己一点错事都不做，但是很多家长的问题是：“我给了你这个信任，你就不能够让我失望，你让我失望我就收回这个信任”这个信任就变成了一个沉重的负担，变成了一个要挟，一个交换条件，所以它不是信任，它只是一种诱惑。在一项研究中。那些成功地克服了儿童时期注意力问题的成年人，在被问及对他们帮助最大的是什么时，你猜他们怎么回答的，那就是有一个成年人能够信任他们，甚至都不是所有成年人信任他们，只要有一个就够。父亲、母亲、爷爷、奶奶、外公、外婆、老师都可以，只要有一个成年人发自内心地充分信任他，他都有可能重新找回自己的专注度。所以尽管孩子可能会让我们失望，孩子可能会做一些糟糕的事，但是人都一样，我们也是这样过来的，不做错事，是不可能学会东西的。所以除了信任之外，我们没有别的事可以做。（反思：我昨晚因为孩子很晚还不睡觉而揍了他，事后我跟他道歉了，道完歉他哭得更大声更委屈，然后看他眼泪汪汪的带着委屈的哭腔对我说：“妈妈对不起，我以后早点睡”其实，没有任何证就上岗做父母也需要学习需要成长需要反思，要体验孩子的丰富感受度）
