D10-D14 7月4日，计划：苏黎士湖。市区一日游。 丰盛的法式早餐。 盼盼弹了一首钢琴助兴。 开车进市区，停车费29欧元。 我们两个闺蜜，在苏伊士湖畔流连忘返。吃着烤猪蹄，喝着啤酒。 看到划浆板过湖来喝酒的2个帅哥，果断搭讪。苏黎世湖上泛舟。 生理期，否则绝对下湖游泳。 吃吃喝喝，看着湖中的大白鹅发呆。 坐着路上地铁，整个城市溜达。看看城中建筑，看看美女帅哥，城中教堂区域观光，看到心仪小礼物买买买。 18:00 回民宿 找了个小酒吧，吹牛，喝酒。 7月5日，瑞士的洛桑 lausanne 奥运会总部 计划：500公里，从瑞士到法国南部普鲁旺斯地区的幽兰家。 7月5日晚，幽兰家。 路上，经过奥运会总部，因为赶时间，到了奥运会场馆，但是下午4点才开放。加上门口不知在做什么，只好转一圈去湖边转转。 瑞士湖一分2半，瑞士这边名字： 法国名字： 高速服务区，说的都是法语。 和盼盼讨论后，决定不去日内瓦，因为走马观花的旅游，我们都不喜欢。果断放弃。直奔幽兰家。 18:00 幽兰家附近，寻找记忆中的那个地方。 一起晚餐。看到他们一家人，一点都不陌生，感觉上次相见还是昨天的事。晚上吃着，煎饼，上面放着西红柿和奶酪。喝着红酒。饭后酸奶甜点， 7月6日 计划：上午小镇集会参观           中午去fountain  喷泉、Aragon 一日游。 上午和幽兰一起，送小花、小美上学。看他们一直在做法式见面礼。三下，二下，四下的贴面礼都有。以三下的为多。当然，和熟悉的小孩子，还可以加上四下贴面，一次kiss. 小镇购物，好多熟人。我们也被幽兰介绍给她的朋友们。说到我们来参加铁人三项超铁，他们也好兴奋。特别推荐去旺度山 VENTOUX 环法胜地去骑车。有个朋友还去骑过。当然，幽兰家旁边，到处可见骑车的人。幽兰家非常大，也可以给中国来骑车的人提供住宿。 中午，和幽兰告别，她要工作。我和盼盼去阿维尼翁参观。加上阿维尼翁有个节日活动，车停到古城外，步行进古城区。感觉和2010年我和野狼一起背包游的感觉非常不一样。古城墙也没有记忆中的那么高大。也没有之前的陌生。这次法国行，好像回家一样自在，一切都是那么合拍。虽然，听不懂他们的话语，但是通过表情、肢体语言、个别法语单词能猜测出他们的谈话主题。 马不停蹄的赶往喷泉。 晚上7点，一家人聚餐BBQ, 小花小美非常期待。虽然BBQ很简单，烤了香肠和西葫芦，喝了红酒，吃了奶酪和酸奶。简单，但是大家都很享受这片宁静与和谐。听着知了的叫声，才知道，法国只有南部安静的地方才有知了的叫声。在马赛和巴黎，是听不到的。 享受红酒配奶酪的美。来法国三次，前2次，都喝不惯红酒，更吃不惯这些臭臭的奶酪，这次确非常享受，奶酪配红酒的这份鲜香。或许是，用心接受一个事物，它的丑也是美的。只是需要花时间来适应。 7月7日，皮划艇、城堡、红酒品尝、烧烤聚会。 计划：利弗朗皮划艇+野餐，夜宿城堡，晚餐烧烤 从EYGILIYERES小镇幽兰家开车到vallence方向和marione夫妇及其他朋友碰面去皮划艇。3家聚会，加上我和盼盼。共7条皮划艇。 皮划艇和国内不同的是，我们拿着一个很大的桶，大桶套小桶，小桶装手机，大桶装衣物。我们每个人拿着桨，抬着桶去做车，开到6公里外的下水点。 皮划艇路上很刺激，不断有人翻船。我和盼盼第一次配合划船，因为不默契，我们商量一人负责一段，另外一人休息。遇到激流，一个人搞不定，两个人一起。不错，没有翻船。很快，我们找到了感觉。喊着口号，左右左，我们还可以超越不少人。河水虽然不深，但是很急。 大约漂了4公里，我们吃午餐。河道上找了个阴凉处，3家人加我俩，吃着面包，生腊肠，番茄，喝着水。吃吃喝喝，聊天吹牛。 法国吃饭，以聊天为主。吃的都很简单。基本很少热的。 小朋友6个一群自在的玩耍，成人坐着聊天。他们也很久没有见了，见面非常开心。 饭后，继续划船。路上看到深潭，游泳，跳水。尤其，小美，一直在跳水。盼盼一直在逗一条勇敢的狗跳水。我们其他人加入当地自发的跳水大军，依次跳水。各种姿势跳水，脚朝下，头朝下，翻滚式，旋转式。和狗一起跳等等。水太急，跳下后就被冲走，再游回来非常不容易。 跳水玩乐一个多小时，继续激流勇进。剩下路不多，基本盼盼掌舵。 到达终点，需要自己把自己的皮划艇，拖上岸。自己还桨，还桶。换好衣服，集体去超市，再去城堡。结果，因为法国环岛特别多，而且多没有红绿灯。需要转弯让直行，每个环岛必须停车。结果，起步太慢，很快就跟丢了。等我们换好路找到超市，他们已经购物出来了。这次，他们等我们，还好，安全到达城堡。 有种在电影里的感觉。进入城堡大门，林荫大道开了很远才到城堡。停车后，着急参观城堡，结果，参观城堡安排在第二天上午。只好跟着这些朋友厨房、住宿、储藏室等地方逛逛。真太大了。到处都是房子，都是门。 说说城堡来历：CHATEAU LA ROLIERE 城堡因是军事要道，15世纪修建，多任将军办公所在地。曾经非常繁华，40年前，MARIONE 的爷爷买下这片城堡，城堡有葡萄园、猕猴桃园及其他水果。目前酒庄的葡萄酒有红葡萄酒、白葡萄酒、玫瑰色葡萄酒。命名也非常有意思。红葡萄酒系列：MAURICE MARCHAL 是爷爷创始人的名字命名。ONZE COEUR 11兄妹是家族的11兄妹命名。百度上都可以查到。 这个家族历史显赫，家族人员分布在法国的航海业，很多家族成员都有航海历史和留学历史。目前家族成员业分布在世界各地。目前家族150多人，每年都会在城堡聚会一次。管理一个大家族非常不容易。酒庄的酒产量不大，但是味道超级棒。有幸和大家分享了几瓶玫瑰色红葡萄酒。可惜，买了一瓶，因行李超重，又没有卡，购买行李票不成，被迫送给机场。 烧烤，聚会，聊天。 看孩子们自由自在的玩耍。 吃着烤肉，聊着天，这日子不要不要的开心。 晚上还是很害怕，各种吸血鬼故事的画面不断浮现眼前，房间太大了，也太多了。洗完澡，冲进房间。盖好被子，闷头就睡。半夜被尿憋醒了，也不敢去上厕所。也不好意思叫醒盼盼陪同上厕所。估计她也吓得够呛。 还好，约好8点跑步，我们昨晚太嗨，11点才睡。法国太阳5点升，9点多落。已经习惯了早睡早起。白天就没那么害怕了，但是洗漱还是有点怕。尤其昨晚紧张的一夜。 7月8日，晨跑，城堡参观，酒庄品酒，旺度山环法自行车赛经典路线参观，驾驶飞机。 按照计划，4个人8点准时跑步参观城堡外围。7.6公里慢跑，拉伸。 法式早餐 参观城堡，品酒。 游泳池游泳。 午餐烤鸡 下午2点，出发VENTOUX山。 6:45 到达幽兰家。 结果，进门后，幽兰就让带水，带衣服，带相机。要带我们去个没去过的地方。路上开的很快，经过2013年我在她家时常去骑车的地方，回忆满满。 突然，有艏小飞机出现在眼前。一刹那，突然明白了。SUPERISE, ELRIC 要带我们飞。 激动，感激。幽兰这个朋友经常给我们惊喜。先是城堡，再是飞行。 忘记介绍MON AMIE 我的朋友，幽兰。她在2004-2006 在中国工作，和我认识并熟识。因为她喜欢旅行，爬山，游泳，骑车。这么多年，我们两家人经常一起旅行。她带我2004年云南、西藏、四川 15天背包旅行，翻雪山。2008年，美国自由行。2007年，新疆我们新婚蜜月行。2009年，法国，他们婚礼我们法国背包行。2013年，我带儿子和他们一家法国自由行。2018年，我带女儿和他们一家，藏区自驾游 。14年的交情，我俩也成少女，变成大妈。但是，多年不变的是我们的身材、性格、真诚。增加的是友情和智慧。朋友，是一辈子的朋友。 我和盼盼一起，ELRIC带我们飞行了一个多小时，俯冲参观周边。我也在副驾驶位子上，做了几次俯冲，好刺激。有种感觉，未来10年，我应该还会开飞机。并把开飞机的喜悦和须敏老师讲了，得到她的一些思维支持。感谢。 下了飞机，和小花、小美一起给飞机加油，擦洗。分享飞行感受。ELRIC提前为我们准备了水、衣服、呕吐用的袋子。我和盼盼除了刚起飞的几秒钟不适，很快就兴奋代替恐惧。尤其，几次自己操做的俯冲，有种ARMY的感觉。超棒。 回家的路上，偶遇18头野猪。感觉这些野猪太傻了，葡萄园里拱啊拱的，见到人都不逃跑。还在慢悠悠的走。回到幽兰家，法式晚餐。 简单的晚餐，非常享受聊天的乐趣。吃，变得非常不足道。 吃着吃着，两个小朋友开始打瞌睡。 一夜无话。