今天是我给自己的梦想插上翅膀的第二天，翻了一下昨天在朋友圈回应的记录，就开始主动找上门去沟通。
我问到:“看到你在我朋友圈点赞”，有什么我能为你效劳的吗？
等了好一会，朋友回到:“嗯，谢谢，我想我要的还是要强大自己吧！”
我反问到:“你觉得如何才是强大自己呢？”
朋友答:“自己可以赚钱，靠自己的能力还债，把日子过得活色生香，这是她目前认为的强大。”
我回到:“你说的很好，但是你说的一切都是外在的显现”。
在我看来，朋友真正缺乏的是对她自己的认可。因为她极度的不自信，甚至到了讨厌自己的地步，她不明白为什么会走到今天这个地步，把生活过的如此惨败？
不仅自己活在痛苦之中，就连夫妻之间的关系都处在分离的边缘，她觉得自己会有今天都是她老公带来的，而她自己却也一直走不出来。
通过与朋友之间的沟通，我看到更多的是一种内耗，固有的心智模式，以及缺乏自我觉察能力。
她很想改变这种现状，但是却不愿主动做出妥协，她觉得自己没有错，这一切都是源于她老公。
在生活中，有太多这种经历，当我们不能自我觉察的时候，我们总以为困住自己的是他人，其实真正困住我们的只有自己！
对别人的宽恕就是对自己最大的救赎，所有与外界不好的关系都是源于我们没能跟自己和解。
连接带来滋养，分离带来匮乏，对立带来消耗。
文章的最后分享一个小游戏给到大家，如果你们能照做，我相信会有非常特别的事情发生哦！
找到你的对象，跟他彼此之间对看三分钟，抛开一切会打扰到的东西，定个闹钟，三分钟后，答案自会揭晓。
期待大家留言分享，三分钟后都发生了什么？
