10月28日上午,丰泽区校外未成年人心理健康辅导站在辅导站举办“刺桐花”父母课堂活动。有幸邀请到福建省公安厅政治部、监管总队特聘心理咨询师林金龙老师为大家分享,近十名父母、心理咨询师及志愿者参加了本次活动。
活动伊始,林老师和大家分享了压力和压力对我们身心的影响,让我们明白每个人都有各自的压力,思考如何应对各种的压力。
林老师和大家说明团体绘画的意义和规则,让大家按规则完成团体绘画,在过程中,启发我们去观察他人和自己的想法,感受团队与自己的关系,如何更好的为团队服务等。
完成团体绘画后,大家各自分享自己的疑问和想法,林老师一一回答。
团体绘画后,林老师与大家分享了如何利用潜意增进家人的感情和进行有效的沟通。
通过这次活动,让与会者了解和体验团体绘画,更好地与他人进行互动,乐观地面对我们生活的各种挑战。