1.热热闹闹一下午，看他人笑容满面，看他人得意洋洋，我却有一种深深地挫败感，是自己太欲望了？太不够表现？太能力不足？好像都是，又好像都不是，哎，认清自己真难！
2.做一个情绪稳定的人，说话不夹枪带棒，更不脱口而出，三思而后说，五思而后行，否则覆水难收，难以挽回。
3.我何德何能？在高手如云的世界里，能占据一席之地？仅仅靠品德，行吗？当然不行！毕竟能力为王的时代，做一个能力出众的人，才能立于不败之地！
4.如影随形的“叨叨叨”，不仅达不到效果，可能也赢不得尊重；有时候不放心就会瞎操心，瞎操心就会让人烦心，当自己成为了“祥林嫂”，然后自尊心受辱，自信心不足，自卑心作祟。
5.学习了一项技能，然后就坚持不懈地强化这项技能，比如孩子的跳绳、拍球、画画、写作……毕竟自信不是表扬出来的，而是实力成就的。
