整理亦是种人生探索

从小到大,我都是一个没有主见,不知道自己想干什么,家里人说什么就是什么的这样一个人。并且在念大学期间,我一直都觉得自己每天很忙碌,上完课回来写作业,但是有时候一个小时就能完成的作业,我却要花三个小时。在外人看来我很努力,其实只有我自己知道我做事情并不专注。最后的结果就是除了拿奖学金,其他的能力一样也没提高。

最可怕的是,我有很严重的拖延症。在学校,本来要做一件事,却总看时间还早着呢,最后磨磨蹭蹭的完成不了。在家,就拿每次要离开家整理行李箱来说吧,永远都是快要离开的前几个小时开始收拾,最后的结果就是有的东西忘记拿了。

大学快毕业的时候,虽说证书不少,却不知道自己想干什么,原本学的专业因为老要加班(自己没尝试过,只是从别处听来)就不想从事。虽说喜欢写点文章,想在毕业后靠写文章养活自己,却连写公众号都没坚持一个月。想成为一名老师,才发现自己语数外哪一门都不合格。反正就是哪一个行业都想干,最后却都干不成。

几个月前买来的手账本,在上面写下了一月份每天都要干的事情,月底时才发现,只坚持了两三天。

终于在今天,我仔细的整理了一下自己的思路,告诉自己不能再这样一直浑浑噩噩下去了。于是,我拿起了笔,在纸上列下自己所有的缺点,然后分析这些缺点的根源是什么,再想出相应的解决办法或是对自己的建议。

我给自己列的缺点有:1、拖延;2、事情未完成后又后悔;3、做事不专注;4、决定的事情做不到;5、容易焦虑;6、看似努力,其实一事无成;7、想在上班前和下班后做的事太多。

盯着自己写下的这些缺点看了半天,发现这几项都是有因果关系的。分析了之后,给自己写下了解决办法。

一、早睡早起

我一直都认为早睡早起对一个人非常的重要,念大学的时候每天都有规律的作息时间。自从毕业后发现自己掉入了深渊,在熬夜的路上一去不复返,关键都是被一些无关紧要的事情所拖延着。于是我给自己定下了每晚十一点之前睡觉,早上七点起床。

二、养成锻炼的习惯

说起锻炼,还得扯到大学时光。那时候每晚都会去操场上跑两圈,那种跑完的感觉别提有多轻松。但毕业后自己变得越来越懒了,越来越不喜欢动了。我给自己定下的计划就是每天锻炼起来,哪怕5分钟也行,一个人多运动后精气神也会变得更好。

三、做好一天的计划

看了太多人写关于时间管理的文章,要做好一天的to do list,把重要的事情先做完,但永远都是这眼进那眼出。现在终于知道时间管理的重要性,无论是在前一晚还是在第二天清晨,在手账上写好当天的待办事项,这样就及时的解决了拖延症,做事效率也会提高很多。

四、专注于一件事

我觉得现在人有个通病就是什么都想做,至少我是这样的。曾经给自己列下练瑜伽、学烘焙、写作、学游泳......最后才发现,一个人除去工作时间,一天也就剩余那么点时间。在这些想做的事情中专注于一件事,这件事取得成功后可以再慢慢发展其他的爱好。

这些是我2018年对于自己的要求,可能还有其他的缺点或计划,但暂时只想到这些,只希望这一年的本命年不要辜负自己。如果你也和我一样,不妨我们一起加油,遇见更好的自己。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,491评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,856评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,745评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,196评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,073评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,112评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,531评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,215评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,485评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,578评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,356评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,215评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,583评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,898评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,497评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,697评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 5,890评论 0 27
  • 七月,我记得那是我来这个城市的日子,坐了个站票的火车,遇到大雨,原本四个小时的火车,结果跑了一天,我站了一个...
    再见北京阅读 1,764评论 0 1
  • 谨以此文,献给所有不安于现状且能积极进取的朋友们! 一 越来越多的人,包括我,都喜欢在给自己打气时说:做自己! 我...
    泠风思语阅读 792评论 0 5
  • 有的人死了,有的人活着 有的人在那里哭泣,有的人在那里微笑 有的人咒骂着世界,有的人啜泣着咽进泪水 有的人在阳光下...
    Biobot阅读 417评论 0 0