人到中年后，越来越难坚持运动了。
而且中年人很会给自己找借口，太忙了，没时间。
其实道理都明白，没时间，是因为优先级不够高，不重视。
刘畊宏带起了一波健身热，当时身边很多朋友都在跳《本草纲目》和《龙拳》。
但问题是，一般人健身可以坚持多久呢？
答：通常就是坚持到发完朋友圈吧。
2022-06-15
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