1、获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。
—— 尼采
2、许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
—— 周国平
3、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
——杨绛
4、认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。
—— 周国平
5、慢下来，稳下来，只要实现一个目标，你就赢了过去的自己。
——杨熹文
雨悦欣晴
2022年11月30日
