刘婷网中第11期坚持分享第651天2020.05.26
下午，给一个七年级的女孩做心理辅导。班主任说孩子昨天晚上割手腕了，并且，她还说不知道自己是什么原因这么做。
女孩对于自己多次出现的这种行为有些恐惧，担心以后会控制不住。因为她感觉到自己越来越严重了。
首先，我向女孩说清楚了保密原则，以及什么是心理咨询。可是，我能够感受到，她并不是很信任我，在和我沟通的过程中，她很多话说出来都有所保留。
晚上你割手腕是当时发生了什么事情吗？
没有，就是莫名其妙地想哭，特别难受。
那白天有发生什么事吗？
下午，别班一个女孩的妈妈来找我，说我把她女儿拉进一个群里，在群里骂了她。家长还骂我没有教养。
对于这件事情，你当时是什么感受？
我很生气，也很委屈，这件事情我没有做过。
你觉得下午的事情和晚上你的情绪有关系吗？
我不清楚，我感觉没有。
这个事情你告诉了家里人吗？
没有，我不想和他们说。
能说说，怎么不愿意告诉家里人吗？
他们才不在乎我。
嗯，能说的具体些吗？
他们偏心弟弟，从不考虑我的感受，对我好的时候，我也觉得他们是怕我出事，讨好我。
你觉得在家里，没有得到关心和理解？
是，她们从来不听我的解释，不管什么都是我的错，还要我让着弟弟。
那真的是让人很伤心。那这些事情对你的情绪有什么影响吗？
有一点吧
能和我说说，你用小刀割手腕时，是什么感受吗？当时疼吗？
当时感受不到疼，好像没有意识，反而很愉快，很舒服。划了几刀后，才会有意识，就不会再用力划了。我想过要去死。
想死，有几次？
好多次了！
有想过，要控制自己不去划吗？
想过，但是，控制不了。
家里人知道你划手腕吗？他们做了什么？
他们就骂我有毛病啊！后来就讨好我，怕我出事。
你觉得他们没有关心到你？如果他们真的关心你，你会怎样？
觉得他们太假，但不是过分关心，我也会接受。
你希望家里人真诚地关心和尊重你。
是。
这些对你的情绪有影响吗？
我不知道。
那你觉得自己可以做些什么能让自己不再划手腕。
我想不出来。
你划手腕是为了发泄情绪，那你想想还有什么可以发泄情绪？我们上道德与法治课上，有学过吗？大声喊，写在纸上，找个人说说，你觉得哪一个适合你？
写纸上吧！晚上也不能大喊，我也不想让很多人知道我的事情。
嗯，那我们可以试试，下次若情绪不好，你就写在纸上，也可以写完之后把他撕掉。
今天时间也差不多了，咱们聊了一个多小时，还有什么想聊的吗？
没有了。
那今天我们聊的有什么是不可以告诉家长和老师的？
好，今天就到这里，以后有什么情绪问题，你可以来找我。
