昨晚果然是12点半之后才睡的，一不留神就熬夜了。今天差不多9点才起床做运动。
今日是阴天，气温下降了，最高温度只有摄氏25度，风吹在身上有明显的凉意。
表外甥女早上送给我一盒豆酥饼，她说想做点这样的小生意，说现在有不少这样的吃食的网红店。我说确实有不少这样的吃食网红店，但是如果她想生意还是需要进行市场研究后，再尝试。其实我只能给她一些理论的建议，因为自己也未做过生意。
她曾经咨询过我有关她儿子即将要中考的有关教育问题。因为她儿子学习并不是很好的那种，再加上 AI 时代学知识和学历都变得没有那么重要；所以我建议她根据她儿子的实际情况，以及其家庭的经济状况，应该选择技术高中。这样的技高可以学一些不容易被 AI 替代的实操技术，比较容易就业，获得养活自己的傍身技能。
AI 时代上本科大学，毕业后往往是找不到工作，即使有工作薪水也不会比技术蓝领挣得多。我建议她的儿子学一些真正动手的机电技术等实用的技能，可以考一些有用的技术专业证书，最好该技高还可以升大专或者本科的学校。
表外甥女听了我的建议后，感觉醍醐灌顶，没有了以前的焦虑不安。普通的家庭，普通的孩子，就应该根据自己的实际情况来进行教育和择业；没有必要去挤普通高中，参加独木桥似的高考，大学毕业出来，就失业。
中午，自己煮了荞麦面，用微波炉热了一些卤菜，还煮了蔬菜汤。今天的蔬菜汤有胡萝卜、西红柿、西兰花、洋葱、黄瓜、南瓜、冬瓜、菜，内容丰富。晚上，吃了一碗蔬菜汤，还吃了一些豆饼、桃酥、坚果、水果、奶酪等。表外甥女送的豆饼有两种味道，一种是红豆沙的甜味的酥饼，另一种是绿豆馅的咸味的，还不错，不会太甜或太咸，软硬适中。
今天没有出门，都是在家中做家务，运动，或者看书，追剧，写作等。喜欢这样的不紧不慢的闲散生活，有条不紊的，休闲，自由，独立，不被打扰。
