上文说到电脑可以长期处于充电状态，但也有一定的条件：
无需担心长期充电的情况
• 台式机：全程插电使用是常规操作，无电池损耗问题，只需确保电源适配器质量可靠、电压稳定即可；
• 笔记本长期插电且开启保护模式：比如办公场景下，笔记本固定放在桌面，开启电池保护后，电池长期处于60%-80%电量，由适配器供电，几乎不影响电池寿命。
那么笔记本电脑怎样开启电池保护模式呢？
以下是主流笔记本品牌“电池保护模式”的具体开启步骤（分系统/品牌，清晰易懂）：
一、Windows系统笔记本（联想、戴尔、华为、华硕、惠普）
1. 联想（拯救者、小新、ThinkPad等）
• 方法1（自带软件）：打开“联想电脑管家”→ 点击左侧“电池”→ 找到“电池保护模式”，选择“平衡模式”（电量维持80%）或“养护模式”（电量维持60%）。
• 方法2（无电脑管家）：右键点击桌面右下角“电池图标”→ 选择“电源选项”→ 点击“更改计划设置”→ 高级设置→ 电池→ 启用“电池寿命延长器”。
2. 戴尔（灵越、游匣、XPS等）
• 打开“戴尔电源管理器”（无则在微软商店搜索下载）→ 点击“电池”标签→ 找到“电池扩展模式”，开启后电量限制在80%；部分机型支持“电池养护模式”（限制60%），按需选择。
• 快捷键：部分机型可按Fn+F3调出电源管理面板，直接开启保护模式。
3. 华为/荣耀（MateBook、MagicBook等）
• 打开“华为电脑管家”→ 点击顶部“电池”→ 开启“电池保护”，默认维持电量80%；部分新款支持“智能充电”（根据使用习惯调节，避免长期满电）。
• 无电脑管家：进入“设置”→ 系统→ 电源和睡眠→ 电池→ 开启“电池健康管理”。
4. 华硕（天选、无畏、飞行堡垒等）
• 打开“MyASUS”软件（预装，无则官网下载）→ 点击“硬件设置”→ 选择“电池”→ 开启“电池健康保护”，可设置“80%充电限制”或“60%充电限制”。
• 部分老款：进入BIOS（开机按F2）→ 找到“Battery Health”→ 选择“Battery Life Protection”，启用后保存退出。
5. 惠普（暗影精灵、战66、星系列等）
• 打开“惠普电脑管家”→ 点击“电池”→ 开启“电池保护模式”，默认限制80%电量；部分机型需在“电源管理”中选择“电池延长寿命”。
• 无软件：右键电池图标→ 电源选项→ 更改高级电源设置→ 电池→ 启用“电池充电阈值”，手动设置80%上限。
二、MacBook（苹果macOS系统）
• 方法1（自动优化）：升级macOS到14.0及以上，系统默认开启“优化电池充电”（无需手动操作），会学习你的使用习惯，避免长期满电。
• 方法2（手动确认/关闭）：点击屏幕左上角“苹果图标”→ 系统设置→ 电池→ 电池健康→ 确保“优化电池充电”已勾选（开启后电量会在80%后暂停充电，按需恢复）。
补充说明
• 若找不到对应软件，可直接在品牌官网搜索“型号+电池保护模式”，下载官方驱动/管理工具即可；
• 开启后无需手动关闭，插电时会自动生效，不影响正常使用（电脑仍由适配器供电，电池仅维持限制电量）。
