2020-10-02 Day15 起床5:30，日出6:10。
今天去图书馆呆了一下午，很是惬意舒心，顺便有所感悟。
我们的痛苦从哪来？
不过是我们的能力解决不了眼下的问题。
所以，摆脱痛苦最有效的办法，就是专心去做能够增强自己能力的事情，将能力不断提升直至足以解决目前的问题，痛苦就会随着事情被解决而自然的烟消云散了。
如果你感到痛苦不要沉溺于这种消极的情绪，试着分析一下引发此种情绪的根源，将注意力转移到解决这件事情和提升相对应的能力上面来。
Day15 我们的痛苦从哪来？
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