看见是最大的慈悲

内在小孩这个词我并不陌生,自从有了孩子以后经常听到有人提到原生家庭、内在小孩,说实话听的都有些麻木了!

刚刚补听了雁行28号晚上的《疗愈内在的小孩》,原来我一直是在寻找,头脑层面受到了一些启发,但是很快又会被打回原型!正如雁行举例所说的,我总是站在岸边看别人游泳,看的很明白,但是没有实践,永远学不会!

感谢海燕给自己内在小孩写的那封信让我看到了自己的内在小孩,一开始我听雁行说的时候,我脑子里回忆起很多小时候的事,很零碎,但是我并不知道怎样去利用抱枕来和自己的小孩链接!

现在我看到了我的内在小孩,七八岁的样子,上小学了。

我看到你了,是的,你的眼神有些空洞,你感觉很孤独,你很多时候会想自己为什么要来到这个世界上?

会去在脑子里想有多少种死法,哪一种死法最不痛苦?

你会很出神的看着正在看电视的爸爸的侧脸,坐在他的身边,伸手去试试这个是不是冒充的爸爸,他的脸上是不是有一层可以揭掉的面具?

你有时会想如果这个人是你杀父的仇人你要怎么办?

你躲在一个角落里,你很害怕!

我好像一直选择着把你遗忘,假装自己很开心!今天我终于又一次看见你,我会经常来看你,照顾你,就像照顾我的两个孩子一样!

我突然又想到李雪的那句话看见是最大的慈悲!

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