幸福是很难被定义的一个词，它有多个维度。每个人在每个人生阶段对幸福的理解都不相同。
年轻时我认为，幸福就是开心、快乐、兴奋、肯定、认可等偏生理方面的满足上。我认为这是对幸福理解的第一个层面。
现在的我认为，幸福就是无惑，爱和内心宁静、笃定、强大，正面情绪驱动力强劲。
在这个层面上我们首先要解决“我是谁”这个哲学问题，通俗点讲我认为就是，我们如何以适当的方式与这个世界相处。如果找到了，这个适当的方式，我们才会感觉到自己之于这个世界的存在意义与价值。当你的存在有意义有价值的时候，你才会知道“我是谁”。然后才能知道“我从哪里来，将到哪里去”。
我之于这个世界的存在，有两个我，一个是物质层面的我，一个是精神层面的我。而我是从哪里来的？是在这个世界上从有到无的物质和精神的两个我所留下的轨迹所决定的。有这些轨迹回溯精神和物质的我才能塑造成一个完整的我，真实的我，从而才能知道我从哪里来。
知道了“我是谁”，知道了“我从哪里来”才能知道“我将到哪里去”。我将到哪里去是有两个方面组成的，一个是物质方面，一个是精神方面。物质的我将到哪里去涉及到我的人生规划和人生轨迹。精神的我将到哪里去涉及到你的人生观、价值观和世界观。
这三个方面，相互联系，层层递进，缺一不可。解决了这三个方面的问题，我们才能达到无惑，才能内心笃定平静强大，才能用爱充盈我们的精神。这就是现阶段我理解的幸福。
