昨天放学很早，女儿回家吃晚饭。看她精神头并不是太好，跟着小宝边看电视边吃饭，吃饭花了不少时间，我有些着急了，觉得女儿不抓紧，顺口问她：考试怎么样啊？女儿回答：不怎么样！我能量本来就有些低，还主动去接受打击，真是傻得可以。接下来的状况可想而知，我催女儿快点吃饭回家写作业，女儿不乐意，故意找事发脾气摆脸色，不欢而散。情绪不好自然静不下心来学习，我就更加焦虑了，没有考虑好便跟女儿沟通起中考志愿的问题，女儿从语气神情中感受到了我的焦虑不安，最后我说完后出来，女儿在房间大声喊叫来发泄情绪。
躺在床上睡不着，想着晚上发生的事，问题到底出在哪里？从我这边，没有考虑女儿辛苦考试了三天，希望她能继续学习，不能理解体会她的感受，还把自己的焦虑情绪转嫁给她。从女儿那边，遇到问题不懂得找到合适的途径去解决，只会发泄情绪。不是女儿的错，错在我，没有给孩子做好榜样，以前的我就是只会闹脾气；也没有好好引导女儿如何去控制情绪，解决问题。
我需要做的：1、调整好自己的心态，多体会女儿的感受，尊重她理解她。2、放下焦虑，多投射美好，相信女儿会安排好。3、适当的时候要引导女儿表达自己的想法，而不是光发脾气。
每次遇到问题，都是机会，我慢慢体会得到经验获得成长。也看到女儿的问题，找到自身原因，做好榜样，引导女儿一起成长。
投射女儿在高能班主任老师的带领下，在勤奋好学同学们的影响下，坚持背历史，坚持把作业完成好，坚持把知识漏洞补上，把一天过得充实而有意义。
投射我通过学习亲子教育，通过感赏投射，越来越体验到生活中的点滴乐趣。
投射我通过学习养生知识，调理身体，能一觉睡到自然醒！
投射老公能调回来，这样大家都能轻松些，时间也好安排。
投射家人身体健康，平安幸福！
