补记：
晨起即开始写简书。
母亲和大妗子从早市买回了油条，我为他们烧了个燕麦鸡蛋汤。我在阳台写简书听大妗子说今天要回去，坐十点的车。
发完简书我便抓紧时间去采购礼物。为大舅买了二斤大叶茶，三十块钱一斤的，大舅就好这一款，习惯了。昨天大妗子和母亲聊天，看到母亲用的鱼油，遂谈到其邻居谁谁的孩子给他买过这东西。话音儿里不无羡慕，最起码认可这东西，认为是好东西。送礼要投其所好，我便也为大妗子买了两瓶。
送走大妗子到河边小坐，又是屁股没坐热，又来事儿了。小姨来电话要和母亲通视频，我急忙回家。小姨排行最小，但最善解人意。父亲去世后，母亲孤独，联系最多的是小姨。常常在睡前躺在床上俩人拉呱，一拉拉半天。母亲每月的电话费，比我的高。
小姨就要做手术，一直瞒着母亲说只是吃药打针，怕母亲担心。这次视频就是要让母亲看一下，证明她状态一切良好，让母亲以后少打电话，理由是干扰邻床病人休息。其实是小姨即将进手术室，亲人的说不出的“生死离别”。扣完电话，母亲说：看着她想哭。小姨强装笑颜和无事样子的背后，也强忍着泪水。
母亲的脑心通吃完了，下午去药店，顺便到银行办个业务。这个银行业务我周六去过，办了一半说上级让暂停，让周一再去。去了又说不好意思，填个表麻烦到另一网点办理。去了另一网点办了一半说办不了，不好意思还是再回原网点办理。立了秋的太阳格外灼热，这一通的折腾。
人家也是不好意思的，又能怎样。其实人生就是这样，不是这事就是那事。不要着急不要上火，更不要生气。耐住性子，遇到什么事就解决什么事。突然发现，由于长时间断食，毕竟体虚，火气也降下来了。人家客气，咱也随着客气，陪笑着说：好的、好的。
得出一个结论：断食，不但修身，还修心。老子言：知其雄，守其雌。
一天下来有些疲惫，坚持操场步行五圈目标完成。
今晨体重无变化，体力略有回复。
