退休之后,为何歇着反而内心不安

不知道有没有人和我一样,退休很久了,却迟迟没有完全适应清闲的日子。

明明不用上班打卡,没有任务催促,可偶尔安安稳稳在家歇上一天,心里就开始不踏实。总隐隐冒出一个念头:就这样闲着,是不是在浪费时间?就连夜里做梦,还常常回到工作当中,一堆事情等着自己去完成。

看到以前的同事,退休之后又继续忙碌,发光发热,我心里更是五味杂陈。道理全都明白,辛苦了大半辈子,是时候好好保养身体。可理智归理智,情绪上来,内心总会翻腾一阵子,忍不住怀疑自己,是不是太过安逸

最近慢慢想通一件事。退休,并不是要我们一刀切什么事情都不去做。关键是要退出那种带着压力、扛着责任,明明很累还要咬牙硬扛的工作模式。

喜欢的小事可以坚持,散步、随笔、养花读书,随心就好。但不必再给自己定下硬性目标,完不成便焦虑不安。

人和人的体质与追求本就不同,生活节奏也没有统一答案。有人偏爱忙碌充实,有人适合静养随心,没有高低对错。

辛苦半生,我们早已尽完该尽的责任。往后余生,不攀比、不内耗,身体舒服、心境平和,允许自己偷懒休息,接纳生活的松弛。

不和别人比节奏,接纳自己,心安即是好日子

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