人为什么想要改变？那是因为他意识到了被认知，思维某些东西限制了自己成长。
要是自己不去改变，那接下来的几年甚至是几十年的时间里，自己的事业和人生结果都不会又多大的可能，很有可能只是日复一日的生活而已。
于是，就会下定决心想要改变现状，但要多久才能改变现状呢？
一年，足以改变现状。
两三个月肯定不够，但你也不需要三五年。
一年能够改变你的全部，两三个月只是一个开始，要是不能坚持下去，只要你松懈下来，就很容易回到远点。
只有一年的时间，你才有可能把改变的习惯深深的刻印在你的脑海中，甚至是身体的行为上。
比如，早起是一件很简单的事情，只要掀开被子就可以立马起床，可自己还是有那么多的赖床习惯。
当你下决心改变这种情况，或许你听说21养成一个习惯，这只是一个初步而已，只要你开始松懈一天，后面的每一天都存在赖床的可能性。
只有当你坚持一年之后，你的生物钟和身体的本能让你都没有赖床的习惯，就好像赖床反而让你很不习惯了。
这个过程一年就够了，而三五年的时间是在帮你巩固这个习惯，让你彻底的记住这个早起的信号。
很多事情都是一样的，前两三个月都只是开始而已，等你到了一年的时间就基本能看出你的成果了。
能真正改变的人，从来都是用时间来证明的。
时间越长，就会发现改变真的是太爽了。
