1.工作和生活不是割裂的，工作本身就是生活的一部分。
2.问题就是一个过滤器，会过滤掉无法面对和解决问题的人。
3.有平常心的时候，除了生死，其它东西都没那么重要，要放下执着。
4.不要惧怕问题，在问题中可以看到机会，坏事背后藏有好事。
5.遇到问题的时候不能总是抱怨，要静下来，想想自己能做点什么。
6.在小事上不经思考就去求助，说明你解决问题的能力有待提升，也会因此而丧失很多机会。
7.遇到问题不愿意做深度思考，其背后是不愿意承担责任。
8.随着问题的逐个攻克和解决，我们的压力会下降，能力会提升。
9.爱发脾气是无能的表现。
10.如果没有学习和成长的意识，一直停留在过去的认知和感受里，就只能沿袭过去的生活。
11.冲突也是有价值的，但要把握好冲突不是情绪的发泄，而是解决问题的手段。
12.学会跳出冲突去看冲突，把问题当修行。
13.我有我的中心和原则，我有独立的空间，任何人不可以随意侵入。
14.面对矛盾和冲突，隐忍不一定是好的解决方案，有时也要让对方了解到自己的底线。
15.努力不在点子上，就会耗费很多的时间和精力。
16.不要把自己当救世主，我们改变不了任何人，每个人都有自己的因果。
17.遇事不要走极端，既要有感性的释放，又要有理性的思考。
