为什么有的人柔美似清莲，却仍然拥有坚定的心和自信的力，总让人想要靠近她们？因为她们活出了独一无二的自己，内心的笃定让她们不再向外寻求认同，而只是像一朵花绽放自己，用花香芬芳这个世界。
这几天，我们在奥南朵的《闪耀温暖的光芒》工作坊，这个课堂旨在帮助你提升个人魅力，活出自己独特品质的工作坊，3月3-6日，我们将在这里同奥南朵度过一段美妙的旅程。
以下的个案分享来自奥南朵老师《闪耀温暖的光芒》课堂，吴江同学的整理。再此分享给大家，希望大家能从中获益！
一个女孩觉得自己不能够真诚的跟人交往。真诚就怕伤到人。她的问题是如何在真诚和不伤人之间做平衡？
老师却一针见血地问她，你的妈妈是个追求完美的人吗？她回答是。
老师解释，你妈妈是个追求完美的人，小时候对你要求很高，你因为爱妈妈对自己有一个非常高的完美的标准，在要求自己。却很难达到那个完美，这份匮乏投射在别人身上，就会对他人进行评判（吴江补充：当一个人对外界看不顺眼时，往往是对自己看不顺眼，因为丰盛富足自信的人生是不怕拖累的，对外的负面评判往往是害怕受拖累，这恰恰是对自己的匮乏的再次批判）。
对他人负面评判时，是不允许他人靠近的，就好像在两人之间设立了一道，无形的墙，很难让人亲近。
所以正是这个完美高标准，让自己无法与人亲近。所以会有深深的孤独感。
而这个高标准，完美的背后，底层是匮乏。因为匮乏所以，要表现出最好的一面，因为有恐惧，担心害怕，怕自己不会接纳他自己不被认可，怕自己不够好，不被爱。所以要带上一个表现好的假面具。这个面具会让自己和他人交往时，不仅无法亲近，也会让自己身心疲惫。
老师让那个女孩说：我也有很多恐惧，害怕，担心孤独。那个女孩流泪了。
老师继续让她说：我愿意接受我现在真实的样子，我就是不完美的，我也是值得被爱的。
然后老师让全场同学把他围在中间，层层把她抱住。很多在场的人都泪流满面。老师也泪流满面。
奥南朵《闪耀温暖的光芒》个案分享
