今日养生的疑问

快到夏天了,眼看就要穿短裤的季节,可是腿还是那么粗,半辟谷了一个星期,感觉自己瘦了些,加上运动,我想夏天的快乐指日可待。

早上出门从冰箱拿了俩苹果,又装了两袋牛奶,作为值班的早饭,食堂的抓饭有浓浓的羊肉味,实在吃不下,于是百度了一下,居然看到“苹果和牛奶不能一起吃”的字眼,我的天。

前两天查了白细胞减少吃什么水果好,苹果是适宜的选项,结果又有别的文章说白细胞减少不能吃苹果,我不知道到底哪个是对的,感觉网上说的把我迷惑了。

有时候靠意念养生,有时候靠百度养生,可是身体却不知道听哪个的。

其实仔细想想,如果能做到早睡早起、多喝热水、按时吃饭,我就不会有养生的疑问了。

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