图片发自简书App
最近发现自己遇到问题容易有情绪，思路不是以解决问题为前提，胸口会有一点燥，脑袋有点胀，会有一个反对的声音从胸口发出“不想做”，但是嘴巴却并不是这么回复，旁人应该可以听出来我的语气加重和不耐烦的口吻，这种心口不一的感觉也让我觉得不舒服。
但每当这个时候我都能察觉有另一个声音在告诉我“你又发火了”，好像是右脑靠耳朵位置传来的，很庆幸当我出现情绪会有另一个声音从旁边提醒我，或从某些人的回应来示意我，虽然已经发现了情绪，但我并不能马上调整心态，需要在脑袋过一遍，慢慢静下来确认我想要的，才能真心的去接受，才能敞开心扉去做去行动！
感谢这些经历，每次都会让我从中受益！
