春天万物复苏，也是享用各类新鲜水果的好时节。下面就为大家推荐几种春季适宜品尝的水果。
草莓堪称春天的“水果明星”。色泽鲜艳，宛如小巧玲珑的红灯笼，散发着诱人光泽。咬上一口，酸甜的果汁瞬间在口中迸发，口感细腻柔软。草莓富含维生素C，含量比苹果、葡萄高出数倍，能增强免疫力，促进铁吸收，预防贫血。其含有的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，保护视力。无论是直接食用，还是做成甜品，都令人陶醉。
菠萝也是春季的热门水果。金黄的果肉散发着浓郁果香，酸甜滋味别具一格。菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，帮助消化，缓解消化不良引起的腹胀、腹痛。食用前用盐水浸泡片刻，不仅能去除涩味，还能让口感更加甜美。不过，一次不宜多吃，以免刺激口腔黏膜。
梨在春天同样备受青睐。水分充足，清甜爽口，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。春季气候干燥，容易引发咳嗽、咽干等问题，吃梨能有效缓解。将梨炖煮成汤，加入冰糖、银耳等食材，更是一道滋润养生的佳品，尤其适合老人和小孩。
此外，还有桑葚。这种紫黑色的小果子，味道酸甜，营养丰富。富含多种维生素、矿物质以及花青素，具有抗氧化、延缓衰老、补肝益肾等作用。但桑葚不易保存，购买后需尽快食用。
春天选择这些当季水果，既能满足味蕾享受，又能为身体补充所需营养，助力我们活力满满地迎接美好的春日时光。
