每年年初都觉得应该学点什么,不然我总觉得自己会虚度年华,结果就是兜兜转转这么多年,还真是没有一天不虚度。
搭上了“疗愈写作”的幸运之车,也算是给自己的心灵做个SPA,好好享受假期,身心放松。
七天疗愈书写公益写作活动,今天是第1天,打卡内容为:
选题1:在昨天的春晚上,有你极不喜欢的节目或明星吗?尝试着用适宜的角度去重新评价ta
选题二:大年初一你有没有遇见那个你不喜欢的人?请选择适宜的角度重新,评价ta
选题3:
你现在的情绪怎样?你今天的情绪怎样?有没有较大的情绪起伏呢?是什么样的事情让我们情绪有所波动呢?
选题一,我没得选,我已经十来年不看春晚了,儿时的记忆里只有漫天烟花与震耳欲聋的礼炮,电视开着,我从来不知道正在演什么。
今年就地过年,吃了水饺,婆婆张罗了一桌好菜,一家人整整齐齐的吃年夜饭的时候,电视必须是关着的,今年也不例外。
吃完晚饭,土豆去看动画片,公婆与土豆姑姑们去视频。我去与远在家乡的父母与同样身在外地的弟弟,视频云过年,爸爸今天还在值班,弟弟刚蹭了房东的年夜饭,老妈坐在新家的客厅里看春晚,就这样,我们一家四口也相聚在了群视频里,也挺好。
今天初一,与老公二人出门看了个电影《侍神令》,没有遇见讨厌的人,电影很好看。
陈坤的头发很顺滑,我的周公子还是那么好看,还是我喜欢看的神妖题材,完美。
看完电影,中午十二点四十五。
坐上老公的电动车回家,阳光很好,风很大,我迎风对老公喊,我喜欢电影里的那个本体是桃树的侍神,化为妖,枝丫盘错,方圆几里繁花满树,夜来甚是好看,幻化为人,则姿容艳丽,举止大方。
老公回了我一句“神经病!”。
神经病就神经病吧,结婚这么多年,我早就放弃了同在一个频道的并拢计划。你看,出门当司机,看电影能有人陪,这不挺好的嘛!男人嘛,可能不太喜欢这些虚幻缥缈的神魔妖怪。
电影说,身为侍神要与主人苦乐相随,生死与共。
那么,我在想,我们每个人岂不是都有自己的侍神,我们的身体为主的话,我们的思想则为神,很多时候,我们不必勉强自己做自己不喜欢的事情。
你在想什么,身体会知道。就如今日课程所说,正念生活需要适宜的视角。我们总会找到令自己舒适的那个角度。
新的一年,所求皆所愿,日日皆如常。