这是菡萏萏的第769篇
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每一次情绪的波动就是增加认识自我的一次机会,我一直都是这样认为的。
在我的世界里面总是觉得资源应该以一种等价交换的形式出现,如果不这样就不合理,或者说我总是觉得朋友之间就应该有来有往,如果不这样也不合理。
这背后的逻辑也是基于一些深层的想法,比如说觉得天下没有免费的午餐,比如说需要对自己的资源进行一个合理的分配,不应该没有一些想法和打算,如果在相处的过程中遇见一些觉得不按常理出牌的人,或者准确说不按我所想的套出牌的人就会感觉特别膈应,还会有种看对方不爽的情绪出现,甚至乎还会发脾气,可能就是一件很小的事情,自己觉得也不可思议,但是我不想放过了解自己的机会。
我发现我没有办法完全的做到接纳其他人的程度,但我也同样发现,我不接纳的那个点其实我自己也有,或者我也想这样但是没有机会展现出来,比如说我遇见小气的人就容易会有批判,不接纳这样的朋友,并且特别容易批判,后来我发现自己在一些事情上面也会这样对自己,会不接纳自己有时候舍不得,会批判自己不大气,然后像个家长一样教育自己,但其实,会搞得自己好紧张。
就比如说小气这个特质,我有一个朋友说的特别的好,她说这其实就是性格中的一个点,应该是个中性的特点,另外一种情况可以是合理利用自己手上的资源,不形成浪费,有规划,边界感清晰。何况贪小便宜是人性,有很多贪念的例子,股市中追涨杀跌,贪念让人神志不清,做出错误的决策。
对于自己来说,再有看的不爽的引发自己情绪大幅度变化的特质的时候,先别顾着发脾气,也问问自己是怎么了,这个特点有没有可能在另外一种场合是自己看来可以接受的。
也许这样的次数多了之后,才能够真正的慢慢去包容和接纳周围的世界和自己啦。
以上,享受每一天。