经络塑型0812

产康班0812总结:

经络塑型,回顾14正经的命名和循行走向。

操作手法流程:

操作前四项准备

背部开始

1.展油

2.推背部经络,督脉,膀胱经,肩胛骨缝,大板筋。

3.全掌揉背部

4.上肢推手三阳大肠经,小肠经,三焦经。

5.下肢推肾经,膀胱经,胆经。

6.点穴,承山,委中,殷门,承扶。

7.安抚结束

腹部

8.太极展油

9.横拉腹部

10.推经络,任脉,脾经,胃经,带脉。

11.点穴,中脘,下脘,气海,关元,天枢。

12.按揉腹部(安抚结尾)

上肢

13.展油

14.推心经,心包经,肺经

15.点穴,合谷,内关,尺泽,曲池。

下肢

16.展油

17.推肝经,脾经,胃经。

18.收尾。

配合经络刷经络塑型,不用经络刷就是全能养生。

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