产康班0812总结:
经络塑型,回顾14正经的命名和循行走向。
操作手法流程:
操作前四项准备
背部开始
1.展油
2.推背部经络,督脉,膀胱经,肩胛骨缝,大板筋。
3.全掌揉背部
4.上肢推手三阳大肠经,小肠经,三焦经。
5.下肢推肾经,膀胱经,胆经。
6.点穴,承山,委中,殷门,承扶。
7.安抚结束
腹部
8.太极展油
9.横拉腹部
10.推经络,任脉,脾经,胃经,带脉。
11.点穴,中脘,下脘,气海,关元,天枢。
12.按揉腹部(安抚结尾)
上肢
13.展油
14.推心经,心包经,肺经
15.点穴,合谷,内关,尺泽,曲池。
下肢
16.展油
17.推肝经,脾经,胃经。
18.收尾。
配合经络刷经络塑型,不用经络刷就是全能养生。