如果生命就剩下六个月(假设在六个月之后你会无痛苦地离世),你还会不会做现在做的事情?为什么?如果这个时间是一年呢?如果是五年呢?如果不会,那你会做什么?你为什么现在没有做?这些原因真的是阻碍么?
看到这个作业题目,让我回想起在上海“醒来”死亡体验馆感受的经历。无论是问你“生命还剩六个月你会做什么”还是“经历死亡”的体验,其实都是以终为始,让你打破原有的生命假设——我们可以这样活到老,进入全新的生命状态,来找寻内心深处更认为有价值的东西是什么,更好的探究自己的生命的意义。
问题的本质
- 以终为始
孙红雷演的《非诚勿扰2》得癌症,未死却开了追悼会,让自己朋友亲人来为他送别,道出了很多他们心里的话。
如果你问“自己想成为谁”不妨假设描述下自己死后,希望亲友如何描述自己的,这也许就是你最看重的东西。
死亡体验的经历
在上海体验馆经历死亡体验的过程是给你回答一些问题,在得到的”死亡“的命令,创造一些虚幻的情景(自我探索和走过"死亡—去除所有情绪—火化—经历轮回—再生”过程),从中自己探索出生命中最重要的部分是什么。整个过程我经历了“不安不舍—忐忑—求生—死亡的恐惧—了然尘世—清空—灵光参悟—感触感动”等等一系列的感受。
还记得好像当时找寻到自己生命的重要在于:价值成就、美好的事物、爱情亲情。
生活假设
我们曾经听过”把自己的每一天都当做自己生命的最后一天“,但是很少有人真的如此去活出自己的生活。我们都是在意着眼下的事情,很少放在生命的长河,甚至是历史的足迹中看待自己的每一天。重要还是紧急的事情
我们大多的时候都是在处理和关注生命中紧急的事情,庸庸碌碌的忙着生活也就忘记自己曾经还有很多的梦想,那些对自己更为重要的诉求上。
假如生命还有六个月
假如生命还有六个月,我要做什么。还会做现在的事情吗?
- 为什么
可能真的不会了。因为现在的生活和工作内容只是我追求生活的一个阶段和一个显化的一小部份。我可能去直接做更有易于直接追求我想要的生活。 - 做什么
1、我会与自己亲近的家人、朋友、爱人相处,他们是我挚爱和最为留恋的。
2、我依旧会和一些挚友交流我的思想,我只愿我的一些观念和行为能帮助到他们。
3、我会写本书,把自己的感受和经历写成文字,无论它发不发布,有多少人读到。
4、我想去几个对我意义重要的地方:我的大学、我的家乡、威海、青海、武汉…还有一直想去但没去的法国、日本、西藏。
5、我想做些我喜欢做的事情:比如去福利院做公益、去学画画、学跳舞、去游泳、或者就是静静的读本书……
假如生命还有五年呢
假如生命还有五年呢,我要做什么。还会做现在的事情吗?
为什么
兴许我会继续干一段时间我现在做的事情,因为现在有些事情是我非常想要看到结果的,也是我努力追求的一部分。做什么
1、我想我能做好一份有意义的工作。
2、如果我能想的更大点,我希望我能有能力和影响力,去世界最需要帮助的地方去,比如我筹建一所残障学校,比如我去改善非洲儿童教育和健康问题,比如我在那个领域升为专家,贡献出自己的思想。
3、我依旧会写一本书,但是这时候我期望这本书能普惠众生,影响很多人。
4、我依旧会和家人、爱人相伴,多和他们交流,告诉他们我爱他们。
5、我依然会去很多想去的地方,做想做的事情,但是会更多…
发现与反思
经过这前后对比,我发现如果生命更短和更长,我没有做的事情和想去做的事情的差异。
1、价值观的几点
很明显,我发现自己对于价值观的一些选择:
我看重自己的社会价值和成就
我看重思想上的贡献
我看重家庭及感情关系
我期待自己有丰富体验
2、对于工作的理解
可能我目前的阶段和阶层,把工作作为生存的手段,并没有达到工作就是生命的意义的状态。这是需要我反思和提高的。