一、7条人生守则：采用对标的方法
1、早睡早起：晚十早五，午休5-15分钟。
2、真诚反思：日反思，周检视，月总结。
3、学习成长：每天进步可衡量一点成长。
4、养好习惯：冥想、断网、晨晚间仪式。
5、保持耐心：不抱怨、不责备、不悲观。
自己的工作风格是以结果为导向，新部门同事做事散漫型，工作交接会上，也没有一个严肃性。让我有些很不适应，我就跟同学抱怨。后来意识到不对，就停止说了。
6、信守承诺：信誉将是唯一的未来资产。
7、守住专注：什么更重要，什么最重要。
二、学习成长进步录（通过联想与联结）
昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学习了什么？模型：本文说了什么概念？在哪里看到过或听谁说过？我的体会是什么？能把它应用在哪里？
三、未来计划及行动（意义及具体操作）
1.本月最重要的一件事是什么？
二楼氛围方案执行
2.本周最重要的一件事是什么？
本周限时抢购活动
3.今日最重要的一件事是什么？
