这周一我的朋友晶晶和我们说，她被她正处于Terrible Two的孩子气伤，正把自己关在厨房里，哭得稀里哗啦，她很害怕，害怕自己控制不了情绪就打了那个小屁孩。
晶晶很明白，孩子看似不懂事的行为正是他这个阶段正常的表现，她不愿意，把自己的情绪，发泄在孩子身上。
因为她知道，她的情绪，需要自己来处理。
她的情绪，和孩子无关。
但恰恰是因为孩子的行为，才让我们看到自己内心积压已久的不满、沮丧和怨怼。
爸爸妈妈，如果你们下一次生气，可以参考一个原则——90/10原则。
让你们生气的，90%是源于你们内心未被满足的需求，
而仅有10%，来自当下发生的客观事件。
所以在下一次生气的时候，可以先闭上想要责骂孩子的嘴巴，停下想要打孩子的手，去问问，
那90%到底是什么？
当你这样做的时候，其实就在告诉自己，
你需要为自己的问题负责，你要做自己情绪的主人。
同时，你也在告诉孩子，
我的情绪，和你无关。
这很重要，这为什么重要呢？
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我想，通过一部电影，来跟大家分享这个观点。
这部电影是《奇迹》，来自是枝裕和。
图中的四人原本是一个四口之家。
但因为父母关系破裂选择分开，爸爸带着弟弟龙之介一起生活。
妈妈带着哥哥航一在娘家和外公外婆一起生活。
两兄弟性格大不相同，仅仅从爸爸妈妈吵架的画面就可以看出。
哥哥航一会主动劝架，防止爸爸和妈妈的冲突升级。
而弟弟龙之介，他会马上逃离现场，继续大口大口地把饭往嘴巴里面塞。
即使哥哥大声呼唤他一起来帮忙劝架，但弟弟依然不为所动，面无表情地吃着饭。
很多人看到这个画面可能会不理解弟弟的做法，为什么就不和哥哥帮忙劝架呢？
难道这件事和他没关系吗？
其实，真的没关系。
这个家庭里，只有弟弟龙之介懂得这个道理。
最拎得清的，也只有龙之介。
虽然继续吃着饭，像没事发生一样，但从他僵硬的吃饭动作，放空的眼神，就可以看到，他的内心其实和哥哥一样，也会慌张，也会不安。
但他在努力通过这些笨拙的动作，不断告诉自己“不能管，不能管。”
他也在告诉自己，大人的问题，和他无关。
而我们再看看哥哥航一，他内心的恐惧和不安，一直在告诉他“我要管，我要管。”
爸爸妈妈的事情，就是他的事情。
即使爸爸妈妈选择分开，他依然背负着这样的责任，和妈妈一起生活。
他的生活里，从此以后，只有一个目标。
就是想尽各种办法，让爸爸妈妈破镜重圆。
这样他就能重温旧日家庭团聚的美好。
哥哥会和弟弟保持频繁的联系，追踪爸爸的动态，谨防爸爸有任何不轨的举动。
有时候，连爸爸接触了哪些异性，哥哥也要管，还让弟弟给他报告行踪。
哥哥和妈妈住在鹿儿岛，一个满是火山灰的城市。
他很讨厌这个城市，每次看到阳台上落满火山灰，都会让他心生厌倦。
他每天虔诚地祈祷，鹿儿岛的火山可以来个大爆发，这样他和妈妈就能搬去福冈和爸爸还有弟弟一起生活了。
因为每天都想着和家人团聚的念头，原本属于孩子童趣的生活，在哥哥那里，却过得了无生趣。
每天早上对他来说，都是被火山灰所笼罩的阴霾的一天。
而弟弟那边呢？其实是和哥哥截然不同的生活。
每个早上，对弟弟来说，都是元气满满的一天。
他会早起给爸爸做好早餐，洗好衣服，还会细心照料他种在院子里的西红柿。
每天放学，他都会和他的小伙伴一起，买一份他爱吃的小吃，在家美滋滋地品尝，即使只有他一个人，他也依然自得其乐。
他会和朋友，还有爸爸的朋友一起燃放烟花，合奏音乐，度过一个个惬意又充实的周末。
弟弟不像哥哥一样，把所有注意力放在爸爸妈妈身上，即使他和爸爸生活，他和爸爸的关系，也是像朋友一样，有话直说，好好商量。
在妈妈的来电里，他很开心地跟妈妈说:
“我在努力地过得开心。”
我相信，他说的这句话是真的。
他想要自己过得开心。
他也想要妈妈因为他这种生活状态感到开心。
但电话那头的妈妈，听到他开心的消息，却没有想象中开心。
因为在打这个电话前，妈妈还很担心弟弟会不会因为没和她生活，吃不饱穿不暖。
看到这里，我特别受触动。
有时候，一个孩子，比他的父母还更明白，生活到底是为谁而过。
生活，一直以来，就是为自己而过的。
如果弟弟像哥哥一样，把所有爸爸妈妈的事情全往自己身上扛，认为爸爸妈妈不快乐是自己的责任。
他还可以像现在这样，去发自真心感叹每次劳动的收获，去享受每份美食的滋味，去体会每个人际互动的喜悦吗？
不能。
他明白，爸爸妈妈的不快乐，与他无关。
这是一份既克制又珍贵的边界感。
能让爸爸妈妈更快乐的方法，其实不是回到过去，用过去的方法，让他们重获过去的快乐。
这是看似成熟，却依然幼稚的哥哥最不合适的做法。
能让爸爸妈妈更快乐的方法，是放下过去，往前看，用各自喜欢的方式，去重新获得当下生活的快乐。
这是看似很傻很天真，却傻得很认真的弟弟最合适的做法。
电影的结尾，丽莎就不剧透了，这是我2020年度最爱的一部电影，诚意推荐大家，去感受这个故事结尾的感动瞬间。
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通过这部电影，希望给爸爸妈妈带去一点启发。
你的情绪，一直以来就是你自己的问题。
如果因为自己的情绪，去打骂孩子，其实很容易给孩子传递一个信号
“你该为我的情绪负责。”
孩子为你的情绪负责，他让你开心了，
但他也失去了，为自己生活负责的机会。
同时，也送给还未为人父人母的朋友。
如果你也像哥哥航一一样，一直以来，都在为别人的情绪负责，
那现在，是不是可以好好想想，
给自己一个机会，对自己负责呢？
因为你的快乐，从来，就只和你自己有关。
