凭我的经验啊。这个孩子如果从小就胖。那几乎都是家里人，由着性儿的给孩子吃，比如说像我儿子。小时候爱吃凉的啊，爷爷奶奶就惯着吃。喝可乐，他姥爷是整箱儿给买，就这孩子。是我生的，但是我管不了，你能明白吧。就是我这边管这边。老人嘛，我那边儿管那边儿老人骂我。就在哪边儿，他都有人给他撑腰，然后呢。老姨带孩子去麦当劳，肯德基。奶奶呢，是给买鸡腿儿回来。这是邓完了再砸着吃，所以这样的孩子从小就把脾伤了。

我儿子是从上小学大概三年级胖起来的，他小时候很瘦很熟的。因为我其实就是。从小脾胃不和吗？然而呢，我儿子生下来那也是这样儿的，个子很大，但是很瘦。然后一个月一次医院，他爸爸也是这样，他爸爸一米八一，当年结婚的时候才116斤。所以你去想，孩子的遗传基因也是正品为不和谐的。然后奶奶爷爷就觉得。不能再像爸爸一样瘦，然后就拼命的给孩子吃，孩子爱吃什么吃什么，想吃什么吃什么。实践寒凉的东西，伤脾胃。因为小孩子到18岁之前，他的消化系统根本就没有发育完全。大吃大喝也同样伤脾胃。所以我儿子呢，是一种什么现象呢？就是吃完就排。按道理说，吃完就排，应该不涨肉对吗，但他不是。他是因为他自己的身体运化不了，他吃的多呀。伤了脾胃啦。他吃的多，他虽然也排，但他同时也还是在身体里堆积了很多。小孩子其实是什么都吸收的，好的坏的都吸收，而你去想一想就吃的这些。饮料。里面是他大部分糖分和。色素这个炸鸡。里面有很多的激素，我真的不吓唬各位。我们家两边儿都没有有人，就是男人，有络腮胡子我儿子。从青春期开始。

慢慢的，到了高中就开始发现长络腮胡子，到现在也是这样。而且呢。胖起来就再也减不下去。因为他改变不了他的生活，习惯了，去年还故意一年不吃晚饭。没有用。实话实说，没有用，甚至走路走很远很远的路。没有用。为什么呢。他身体里缺乏这种能够把脂肪。这些垃圾毒素转化代谢的。动能，他自己的脾胃功能，运化的功能已经。很差，很差了[流泪]。那么在孩子从几乎高中的年龄段就开始。

脂肪肝，后来重度脂肪肝。我带他出去的时候别人都。很吃惊，很那种，那种眼神是很压抑的，就是很诧异的，能明白吧。就是，我是很标准的，我个子不高啊，一米58，而且是保持了这么几十年了，但是我儿子呢，把我套进去还有富裕。我儿子是200斤，四五十斤。一米八六的，个子高高大大的，所以人家看着孩子就觉得这怎么回事，你儿子。你确实谁看了都不行，没办法，就是已经把孩子给身体给毁掉了。那现在我在学学，听情侣T恤，那天我也把课件儿发给他让他请。他现在是明显的痰湿体质，这种体质实际上非常非常危险。

而且这种体质，将来你看现在已经脂肪肝了，将来就很容易什么。糖尿病啊，心脑血管儿疾病啊。我有朋友的孩子，跟他一样高，一样的那种胖胖的，还是哈医大毕业的。已经糖尿病了，比我儿子大。今天应该有30岁吧，结了婚了，没孩子呢。就已经这样了。你去想未来会是什么样子？但是我这么懂营养，我管不了他。现在还好了，饮料你能看见，少点儿了。以前是。出来进去都得的了，家里没有那个，从外地回来肯定是第二，你要回来的。所以呢，要一定记着，这种孩子如果想减肥。那不是光一个减肥的事儿你要了解他。

你要了解他什么原因导致的结果。你比如说孩子爱喝饮料，糖分高啊。那一定要把这个习惯改掉，而且喝饮料几乎都是这种凉凉的。他体内寒湿非常的重啊，别看他胖。他身体很弱啊，弱不禁风，别看他高高大大没有用。走路喘一般打呼噜。哎呀，其实她是我的一块心病，但是我没办法。必须得，她自己明白了才行，而且夏天的时候有体温。聊天儿的时候，他自己意识到了找周大夫号号脉，找我那个医生号完脉以后，医生让他。钙镁片多种维生素加一倍的量，他真听话了，吃了一个月体温就没了，就不正经吃了。什么复合果汁啊。

灵芝，五味子啊，蛋白粉啊，我都给他买。然后人家就是不正经，吃吃了三天的量，早上可能就给你铁蛋儿了，王乐。因为他不跟我住在一起，她从小就是跟爷爷奶奶长大的，现在爷爷奶奶80多了，她还是跟他们在一起。你们到我这边来我可能就当妈的吗[发怒]？啰嗦吗？这么不行那么不对，确实他们的那种生活习惯我是肯定看不惯的。那么或者说。我已经在尽量控制自己啦，但是可能还是人家不习惯，没办法。大了今天，昨天整整27岁。所以呢，你要了解。他是什么原因导致的结果我们才能。从哪里下手？如果这孩子自己有意识的，那首先要改变他的饮食习惯。在改变他的饮食习惯的同时，刚才我说的这些东西，你全部都给他用成人的。为什么呢，15岁的孩子已经是青春期了，青春期的孩子的。身体是快速成长发育的，偶儿子15岁那年长了十公分。那这种情况下需要大量的营养素。他比我们成年人需要的还要高，我们是800到1200毫克的钙，他是1200毫克甚至。还要多。再加上他原本的这个身体的这种状况，多种维生素，矿物质片。甚至都要加量用。因为她身体严重的缺乏维生素B族吗？根本就带动不起来。还有一个呢，他寒湿。肯定是痰湿体质，那么寒湿非常重。

从中医的角度来讲。寒则湿湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，就这么简单。真的挺可怕的。所以。一定要让他动起来，多出汗，加速新陈代谢。然后呢，为那个维力多可以给他喝，或者是我们的多种维生素矿物质片，适当的加量。嗯我家儿子是有脂肪肝，这个小东西不知道有没有啊，这个2小孩的体重你要问一下。然后那个我给个建议，就是境节能果味饮可以给他用。因为你们问这个产品能不能吃，首先看包装。你包装上都有禁忌，我们就不要吃，没有禁忌就可以吃，因为它是食品。

那很多人可能会说那美乐家的维生素D，钙，钙片哈。维D钙现在叫我这绕嘴内，上面为什么标注17岁？以下不让吃，包括孕妇乳母，这是因为中国政府的规定。我用这个产品七年的时间了。以前没有这个，那么美乐家呢，就非常的规矩就是。政府有什么样的规定我都会标出来。我都会贴上，但是因为我们这个群里全都是会员，甚至有很多都是老会员。他的逝世，吃吧，吸收率那么高。原材料那么好，我们心里有数，我们有底。最早没有熊宝的时候，有的我们都给给自己孩子吃啊。所以呢，这一块你要了解清楚。了解清楚以后呢，然后我给他的一个建议是，要让他喝上径捷能。为什么呢，这还是那句话。肾主骨，骨生隋隋生雪。这样的孩子都肾气不足。因为我会看掌纹，我一看我的掌纹，我说儿子，你那个腰疼啊，那还是前两三年的时候。24岁那年，三年前人家说了一句。我们这么大都腰疼，你听说过吗？24岁的孩子告诉我都腰疼，其实就是什么。先天不足，这是肯定的，这是我的责任，我不懂，我怀疑他贫血。后天不足时间，哪都没给吃对。然后，就这无知的爱，就是害吗？再加上他们吃的食物，现在哎呀，质量全都在下降，所以我们没有办法。那么补骨就是补肾。这是中医的理论，但这确实是我的医生，用我们的境界能够而已。你们看一下，这上面没有禁忌，而且又是液体的，但不要给太小的孩子喝啊。这个孩子15岁了，而且目前的这种身体状况，你给他喝对他有好处没坏处。还有就是我们那个热劲蛋白粉，我刚特意看了一眼。他的禁忌人群是婴幼儿。俺们这个孩子也可以喝热惊蛋白粉，在运动的情况下转职为能。而且为什么刚才我还要让他喝那个径捷能果味饮那胖孩子的关节。因为自自重很重吗？

他的关节负担都会中。所以就拍他，还要运动，不运动就不行，他还正在长身体，所以这种情况你给他用上。对于他的骨关节的保护和刚才我说的不顾补肾，补充他的先天的不足。都是有帮助的。其他的基本就这些了吧。其他的刚才我已经说过了，益生菌那他是必须吃了。他严重的脾胃不和。受不长肉，那是吸收，不好胖。这个喝凉水都长肉，是脾的运化不好。同样是消化吸收的问题。另外还有一个呢，就是他要加高迁植物营养粉，为什么这样呢？孩子的肠道都不会太好。而且饭前喝高纤中央粉可以增加饱腹感，减少食物的这个摄入。

同时把。这顿饭里面的一些的糖分，那脂肪啊，能起到一定的包裹的作用。这个。能够帮他清理肠道。这个他是可以喝的。而且口感呢。买了假东西口感真的非常好，好多人经常跟我说，哎呀，孩子不爱喝呀，就那个什么熊宝宝蛋白粉。孩子喝久了就腻了，就不爱喝了，我说来把孩子给我。孩子不是咱生的嘛对不对。还有什么事儿不也是咱们的事儿嘛，所以咱得对付着，所以这个孩子如果。他有这个意愿，那么你要跟他妈妈交流清楚以后。然后帮助他引导，而且最重要的一点告诉孩子不要有压力，15岁正是长身体的时候。对吧。

过去我们不好的习惯改掉。然后把营养加强。都运动，他游泳池对他来说是最好的运动，对膝关节没有负担吗？而且消耗也很大，那么可以在运动前15分钟喝一个火力蛋白。这样大运动量，运动后一小时再。喝一份儿的这个入侵蛋白，帮他长肌肉。这样的话呢，全面的综合的去调理，我想这个15岁的孩子是可以。不仅减肥。可以让她在她整个的人生的成长发育过程中有一个很大的。一个转变。而且。为她未来的人生做一个很好的铺垫。如果这个家长有这个意识的话，经常给孩子去做做艾灸。艾灸是补阳的最好的方法。这个是美乐家以外的话啊，还有呢，就是经常泡澡和泡脚。因为现代人运动少，以后体温下降了太多太多了。我们小的时候说37度是正常体温，现在你看到处是不是都测体温都是36度多。37度的体温，一般人达不到了。因为动的太少了，出门儿坐车出门儿开车。有多少人，还有过去那么大的运动量，没有了，但是体温。第一对身体没好处。所以呢，尽量的多增加体温，多运动，多泡脚，多泡澡，那么。最好的方法就是艾灸，艾灸是真正不洋气。