1，非暴力沟通步骤：
观察、感受、需要和请求。
2，句式选择
把“不得不”改成“我选择”；
把“我不行”改成“我试试”
3，寻找真爱，并不是撞大运，也不是在商场里挑挑拣拣。而是首先实现自己，完成自己。当成为真正的自己的时候，我们自然会做到心中有爱，并唤醒别人心中的爱。
思维工具篇：《得到》
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