顺应自然节律，早睡早起有高质量充足的睡眠是保证精力充沛的最重要的因素，只有精力充沛神清气爽才能进行高效学习和工作。 充足的深度睡眠更是早睡才能获...

健康、成长、赚钱三件事一样都不能少，如果每天围绕这三件大事做建设，意义感就出来了，哪一件都需要很多时间和精力。 将这三件事有序合理的排在日程表中...

对，我就是那个被社群点名了只学不做的人，昨天在社群直播里看见一起入群的伙伴，现在有很多都陆续的飞起来了，各行各业的都有，我还趴在原地一筹莫展，焦...

今天要去办事，约好了的时间。我大意了，以为随时可以买到动车票，昨晚就没定，今天早上起来看，那么多趟车都没有票了而且站票都没，动车只要30分钟，公...

以下是结合查理·芒格英文原版书籍的**3个月英语提升计划**，涵盖听、说、写全方位训练，目标达到与母语者流畅交流的水平： --- ### **阶...

大年初二 起床：7:30 就寝： 天气：艳阳天 心情：平静无恙 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：英语听说写、赚钱100万 ...

今天又是立flag的日子，虽然每一年都未完成立下的目标，但立了总比不总比不立好，至少有目标有方向。 在此之前的把早睡早起的习惯弄丢了，浪费了很多...

“学会承受损失。你需要有耐心、守纪以及即使遭受损失和身处逆境也不会疯掉的能力。” 芒格这句话里的“耐心”对我有过一次又一次的提醒，“不会疯掉”是...