早上起床的第一时间，就是打开手机；
工作的时候无精打采，在各种新闻热搜中流连忘返；
周末的时候打算学习，却总是下意识的打开手机，追剧、刷短视频；
晚上叫上同学开黑，在游戏里大喊大叫，直到手机没电；
第二天，顶着个黑眼圈，依旧重复昨天的生活。
一开始，我觉得是自己自控力差，贪玩，后来我发现，我错了。
真正的原因是：
一个人习惯了高刺激的环境，就很难适应低强度的刺激。
这就像富人的生活，由俭入奢易，由奢入俭难。
你习惯了业余时间玩游戏，即使有一天把游戏卸载了，也只会去刷短视频，而不是去阅读。
你过惯了追剧的日子，即使戒掉了，也会打开热搜，吃各路瓜，而不是去图书馆自习。
你沉浸在这些APP里，感受到了前所未有的快感。
你忘却了现实世界的烦恼，那不如意的生活，揪扯不清的人际关系，都抛到九霄云外了。
然而，一旦你放下手机，无尽的空虚便会向你袭来。
你感受到了巨大的失落感，开始变得心烦意乱，总想着干点什么。
因为你已经习惯了这种高强度的刺激，一脱离这种环境，就会像热锅上的蚂蚁一般，焦躁不安。
于是，为了重回高刺激的怀抱，你习惯性的拿起了手机，在各种APP之间欢呼雀跃。
然而问题是，你越沉迷游戏、视频、小说，内心便越空虚，于是形成了恶性循环。
最后的结果，就是彻底成为手机的奴隶。
虽然有时候也会振作一下，但挣扎几下便放弃治疗。
