【阅读书名】：《原生家庭木马快筛》
【阅读页码】：p171-179 第三章 五大原生家庭木马程序
【摘抄】
所谓的意念设定，就是我怎么看自己，怎么认定自己，就会变成怎样的人。p176
四十岁之前要活出“双倍龄”：
二十岁要活得像四十岁般自信独立；
三十岁要活得像六十岁般慈悲智慧；
四十岁要活得像八十岁般了悟生死。
过了四十岁就要逆转成“对半龄”：
五十岁要活得像二十五岁般青春好奇；
六十岁要活得像三十岁般冒险无惧；
七十岁要活得像三十岁般充满活力。p177
【感受】
不是为了年轻而追逐年轻，而是为了健康、快乐的活着让生命在每个年龄的时刻都能绽放。
让自己的意念设定在自己想要的部分，关注自己想要的部分，聚焦在自己想要的部分，朝着自己想要的内容不断前进。
我如何定义自己，我如何定义自己想要的内容，我就会逐渐成为怎样的人，给自己贴标签、定目标、促行动、拿结果，这就跟目标明确后，义无反顾的只要往前冲就好，就会越来越靠近自己的目标，成为实现目标和梦想的可能性就会越来越高，也可能就会真的完成。
