我的心目中有一个理想中的自己，她健康有活力，自信又乐观，幽默且风趣！
健康
生命对于人只有一次，人生没有回程票。生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名义是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康是我们的安身立命之本。
自信
自信是健康的心理状态，自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。有自信心的人能够正确的实事求是的评价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。
乐观
给大家说一个半杯水的故事。讲述的是两个人穿越沙漠去另一边的绿洲，天气炎热，喝水量很大。走到一半的时候，一个人发现自己的水壶只剩半壶水，心里有些紧张烦躁。他一边走一边抱怨诅咒谩骂，而另一个人则想到自己水壶还剩半壶水，只要他很节省点喝，就熬过去的。后来，惋惜自己只有半壶水的人没有走出沙漠，而心态好的另一个人则走出了沙漠。美国著名心理学家马丁塞利格曼认为，乐观是一种“迷人”的性格特征。
幽默
幽默可以说是一种优美的健康的品质，能使人们平淡的生活充满情趣，它是生活的润滑剂和开心果。
一个具有幽默感的人，能随时发掘事情有趣的一面，并欣赏生活中轻松的一面，建立出自己独特的风格和幽默的生活态度，这样的人容易令人想去接近，这样的人，使接近他的人也分享到轻松愉快的气氛，这样的人，更能增添人生的光彩。 ———马丁
