食禅:今天喝现磨的豆浆,浓厚纯正,香甜可口!胃部暖暖的,特别舒服!行禅:今天走在商场里,感受到整洁清爽高能量!脚下有力量呼吸禅:今天给自己做触疗,呼吸间肚子麻麻的暖暖的非常舒服!爱自己就是关注自己的需求,给自己点时间