子夏问孝，子曰：“色难。有事，弟子服其劳；有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？”（《论语·为政》）译文：子夏问：“怎样是孝道？”孔子：“ 难在子女的容色上。若遇有事，由年幼的操劳，有了酒食先让年老的吃这就是孝了吗？ "
这里的色难指人的面部表情，脸色难看，有时表现在我们对待老人的容色上，有时表现在对孩子的脸色上，有时表现在对他人。不管对谁，你的面色总会给别人以信号，会对别人产生影响。
印象最深的就是儿子有时回家看到我没有笑脸时，总是会问：爸爸怎么了？我回答没什么时，还会继续问：那你脸色看起来不高兴啊！确实是的，有时候的不高兴总会不由自主的挂在脸上，孩子自然而然的就能够看出来。孩子以为自己没有做让我生气的事，就会继续打破砂锅问到底，我就回答太累了，他才罢休。
当我们的脸色难看时，就会给别人信号，尤其是最亲的家人总会很快就感知得到。所以当我们回家时，一定要带着笑脸而归，把不愉快的情绪抛之脑后，带给家人愉悦的感受。试想，谁愿意天天看你板着脸呢？所有的不开心都是自己给自己设置的，创设身心愉悦的家庭氛围和环境对家人是很重要的。
著名作家刘震云说：“一切的啰嗦重复，都是父母在发泄焦虑以及转嫁责任的表现。反反复复的叮嘱，不是在促进孩子的进步和独立，而是在消磨他们的生命活力。”
啰嗦会让孩子反感，讨厌，有时他们会做出自己的表情和动作。记得儿子有时不愿意听我们说话时，就会用双手蒙住自己的耳朵，表示不愿在听下去。这时我们尽量闭住自己的嘴巴，多说徒劳，这是他心理没有放松，对他讲话无异对牛弹琴，所以学会控制自己的情绪，控制自己的嘴巴，为将来的放松身心的听你讲话做准备。
只有当我们感知到好的愉悦的信息时，才会进行处理和整合，并且进行很好的输出和表达，这就是学习的生理基础。所以在日常生活中，时时觉察自己的面部表情，不带给他人不好的脸色。
