一、每天5个目标
1、早起 √（8：30）
2、朗诵诗歌 √
3、读书 √
4、健身 √
===徒步走路 5公里
记录与总结(day43)
【20190324复盘】
最近过的比较低效，做事情，设定的目标都没有完成，及时做完也是对付，没有认真思考
做事情没有章法，随心所有，没有计划，导致最终自己目标没有完成
每天自己的事情和工作的事情没有优先级，最终没有完全做完
购物、看剧占据我的时间不部分
我思考了几个解决方法，
1、每天早上将工作目标的代办项及优先级整理好，下班或者睡觉前将任务一一清除，并且将复盘调整晚上，记忆深刻
2、购物、看剧要适可而止，在合适的时间去做并且再把任务完成的前提下可以休闲去做
3、重新去整理学习时间、看书时间、锻炼时间、目前效果不够完善总觉得时间不够，每一样做起来都没有达到预期的效果。
4、每样任务设立目标，以及预期效果
三、每日金句
“愿前路桥都坚固，隧道都光明。放眼望去，都是未来。” .
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下，提脸50下---get！
