我总是在寻找他人的认可。寻找外界的认可。同时又惧怕外界的认可。
所以，就变成了这样，在关系中，我一开始寻找认可，一旦得到了认可，我又会变得很有压力，因为我害怕别人对我失望，于是急着把认可丢掉，再次回到寻求认可的“安全区”。
在一段关系中，我一直是唯唯诺诺，十分焦虑的状态。我一直在寻求对方认可。会为了对方做许多牺牲自我的事。
我还记得大学的时候，舍友让我带饭。我想都没想就答应了，到了食堂，才发现买那个饭的队伍排的很长。
那时候我已经买好了我的饭，也着急回去吃，我就不想带饭了，或者换一个也行。
于是打开微信对话框，打打删删，犹豫好久，最终还是没有说。
其实我内心很讨厌这种自我牺牲式的行为，但我就是无法做出拒绝，因为我害怕对方失望。
后来还是宿舍里另一个舍友看见我了，问了我，才让我赶紧给那个人打电话。不然我的饭指定吃不成。
我才打了电话。
我不知道这在心理学上叫啥，但我跟人打交道一直都是这样。
一个人对我好，我会觉得很不习惯，有点受宠若惊，除了喜悦，焦虑也一同而来。从他们喜欢我的那一刻起，我就开始预测他们的失望了。
而通常情况下，他们到最后真的会失望。
这就形成了负向的闭环，仿佛一个诅咒，无限在我的人生中反复应验。
好在现在我已经能够察觉到，希望这是改变的开始。
