今天看了人民日报的一篇文章,关于独处。
我是一个喜欢热闹的人,也是一个喜欢独处的人,可以说,从去年年底回老家,到后面准备专升本,到现在又即将去新学校了,独处的时光居多。
都说,一个人的时候是成长最快的时候。独处的时候,我们可以做些什么?
1、学习新技能,为自己充电。
独处是一种能力,学会独处的人是感受不到孤独的。在独处的时候,不妨学学新技能,比如我5月份专升本结束,报了一个写作课,系统地学习写作,提升这方面的能力。
2、解锁新爱好,给生活添乐趣。
有一份热爱,方可抵漫长岁月。我很喜欢运动,喜欢跑步,我感觉跑步的时候时间过得很快,我喜欢跑步那种一起向前奔跑的感觉,会让我觉得日子特别有盼头;我喜欢骑行,骑行的时候特别惬意,尤其在傍晚骑行,舒服极了,运动了,心情也更加愉悦了。
3、整理房间,提高生活品质。
在这个快节奏的生活里,偶尔停下来,留意我们的生活,一个良好的生活环境,心情指数也会提高,收拾的是东西,整理的是心情。
4、静思反省,让内心沉下来。
独处不是与世隔绝,而是留有属于自己的空间。尽管生活喧嚣,我们依旧可以去找寻自己的内心,有时候可以静下心来,去冥想,去反思,甚至去欣赏一朵花,去沉淀自己的心灵。
5、规划未来,为自己负责。
独处是一种静美,也是一种远见。既要向内探索,也要向外生长。世界如此美好,人生如此有限,学会为自己负责,规划自己的未来,让自己有目标感,不让自己浑浑噩噩;学会分清事情的优先级,提高效率,降低做事的盲目性。
当我们学会了在安静中精进学识,在闲暇时陶冶情操,在独处中修身养性,就能收获成长。
朋友们,晚安~