14.找到自主感

        学了很多课程，知道很多知识，但是内化的太少。学习的过程就是从知道到做到，转化到生活之中。

        回归自己的本质，我想做的是，下班做好陪伴孩子的成长，把家务做好，做好断舍离。

      今天我整理了孩子的衣柜，把孩子小一点的衣服清理出来，把衣服做好分类。家务事比较琐碎，但是每天整理一点点，家就会变得更有条理性。

      老师说过，要改变先从整理家务开始，家务整理好了，心就有条理性。不内耗，内心更清净。