非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式，我们不在条件反射似的反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识的使用语言。诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。在每一次互动中都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。
鲁思.贝本梅尔《获赠》一歌，很好的表达了“与他人情意相通，乐于互助。”
“你取之于我，
是我得到的最好的礼物。
当你知道我因施与你
而快乐。
你明白，我的给予不是
让你欠我的人情，
而是因为我想活出
对你的爱。
欣然的接受，
或许是最佳的赏赐。
我无法将二者
分开。
当你施与我，
我给你我的接纳。
当你取之于我，
我感激你的赐予。”
